આયુર્વેદમાં પણ જણાવાયા છએ સાબુદાણાનાં ફાયદાઓ, તેને ચહેરા અને વાળ પર લગાવો

Posted By: Staff
Subscribe to Boldsky

સાબુદાણા આરોગ્ય માટે હેલ્ધી હોય છે. સામાન્યતઃ ાપણે વ્રત અને ઉપવાસ દરમિયાન જ તેનો પોતાનાં ડાયેટમાં સમાવેશ કરીએ છીએ, પરંતુ દરરોજ તેને ખાવાનાં પણ ઘણા ફઆયદાઓ છે. તેમાં ભારે પ્રમાણમાં એનર્જી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે. સાબુદાણા સાગો પ્લામનાં કેન્દ્રમાંથી ઓસમાણ તરીકે કાઢીને બનાવવામાં આવે છે.

આયુર્વેદમાં પણ તેનાં ઘણા ફાયદાઓ જણાવાયા છે. તેને ખાવા ઉપરાંત બીજી વસ્તુઓ સાથે મેળવી ચહેરા અને વાળ પર લગાવવાથી પણ ઘણા ફાયદાઓ થાય છે. આવો જાણીએ કે કેવી રીતે સાબુદાણાથી કોમળ અને ચમકદાર સ્કિન પામી શકાય છે ?

benifits of sabudana

સાબુદાણાને ઇંડાનાં પીળા ભાગ સાથે મેળવી જો ચહેરા પર લગાવવામાં આવે, તો ચહેરા પરનાં રિંકલ્સ ગાયબ થઈ જાય છે.

benifits of sabudana

સાબુદાણાનાં પાવડરને ઑલિવ ઑયલ સાથે મેળવી પેસ્ટ બનાવી લો. પછી તેને વાળ પર 30 મિનિટ માટે લગાવી લો. તેનાથી હૅર ફૉલની સમસ્યા ઓછી થતી જશે.

benifits of sabudana

સાબુદાણાનાં પાવડરને દહીં, ગુલાબ જળ તથા મધ સાથે ચમકદાર અને મુલાયમ વાળ માટે લગાવો.

benifits of sabudana

મધ અને લિંબુ રસ સાથે સાબુદાણા પાવડરને ચહેરા પર લગાવો. તેનાથી ચહેરા પરનાં ડાઘા-ધબ્બા દૂર થઈ જશે.

benifits of sabudana

સાબુદાણા પાવડરને કાચા દૂધ સાથે મેળવી ચહેરા પર લગાવો. તેનાથી ચહેરાની રંગતવધશે અને ટૅન જશે.

English summary
Ayurveda has described many benefits of Sabudana, when consumed in diet or applied on body as a mixture with other substance.
Story first published: Monday, June 5, 2017, 14:20 [IST]
Please Wait while comments are loading...