For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

યુવાન દેખાવા માટે પીવો તડબૂચ અને ફુદીનાનો જ્યુસ

By Super Admin
|

તડબૂચ અને ફુદીનાનો જ્યુસ એંટીઑક્સીડંટ તથા રોગ પ્રતિકારક ક્ષમા વધારવામાં મદદ કરે છે અને ઉનાળામાં તેને પીને આપ તરોતાજા અનુભવશો.

ઉનાળામાં જેટલું લિક્વિડ ડાયેટ લેવામાં આવે, એટલું જ આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે. આજે અમે એક એવા સમર ડ્રિંકની રેસિપી શૅર કરી રહ્યાં છે કે જેને પીવાની સાથે જ આપ તરોતાજા અનુભવશો.

તેને પીવાથી આપની સ્કિન કાયમ યુવાન રહેશે. વિટામિન એ યુક્ત તડબૂચ અને ફુદીનાનાં પાંદડાઓનું સંયોજન એક પૌષ્ટિક જ્યુસ બનાવે છે. આ જ્યુસ એંટીઑક્સીડંટ અને રોગ પ્રતિકારક ક્ષમતા વધારવામાં મદદ કરે છે અને સાથે જ બાળકોથી લઈ વડીલો પસંદ કરશે.

musk melon juice recipe

સામગ્રી :

* 6 કપ ઠંડુ અને જાડું સમારેલું તડબૂચ

* 6 ટેપલ સ્પૂન ઠંડા અને ઝીણા સમારેલા ફુદાનીનાં પાંદડાં

વિધિ

* તડબૂચને મિક્સરમાં મુલાયમ થવા સુધી વાટી લો અને તેમાં ફુદીનાનાં પાંદડા નાંખીને સારી રીતે મેળવો.

* જ્યુસને બરાબર 4 ભાગોમાં જુદા-જુદા ગ્લાસમાં નાંખો અને ઉપરથી ફુદીનાનાં પાન નાંખી સજાવો.

* દરેક ગ્લાસમાં બરફનો 1 કટકો નાંખી પિરસો.

Read more about: drink health આરોગ્ય
English summary
musk melon and mint is good combination which is good for health.
Story first published: Tuesday, March 28, 2017, 13:00 [IST]
X