આપણા શરીર ની અંદર જે કઈ પણ ખોરાક આપણે લૈયે છીએ તે બધો જ ખોરાક લીવર દ્વારા પ્રોસેસ કરવા માં આવતો હોઈ છે. તો તેના કારણે એ ખુબ જ જરૂરી છે કે આપણે આપણા લીવર નું ધ...
તાજેતર ના એક સ્ટડી દ્વારા જાણવા મળ્યું હતું કે જનક ફૂડ ની જે જાહેરખબરો આવે છે તે યન્ગ લોકો ની સ્થૂળતા સાથે સન્કળાયેલી હોઈ છે. અને તેની અંદર જણાવવા માં આવ્...
શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તમારી ડેન્ટલ હેલ્થ કઈ રીતે તમારી ઓવરલોલ હેલ્થ ને અસર કરતી હોઈ છે? આ આર્ટિકલ માં તેના વિષે જ વાત કરવા માં આવશે. આપણા શરીર ...
આખા ઘઉંને ખરેખર તંદુરસ્ત માનવામાં આવે છે, તે ફાઇબરનો એક મહાન સ્ત્રોત છે અને સામાન્ય રીતે બ્રેડ જેવા બેકડ ફૂડ ઉત્પાદનો તૈયાર કરવા માટે વપરાય છે. આખા ઘઉંમ...
ચાગા મશરૂમ, જે વૈજ્ઞાનિક રીતે ઇનોટોસ ઓબ્લિકા તરીકે ઓળખાતું છે, ઉત્તરીય ગોળાર્ધના જંગલ વિસ્તારોમાં ઉદ્ભવ્યું છે જેમાં અલાસ્કા, ઉત્તરીય કેનેડા અને સાઇબ...
ડાયાબિટીસ એ સ્વાસ્થ્યની હાલત એટલી સામાન્ય છે કે તે ઘરનું નામ બની ગયું છે! એવો અંદાજ લગાવવામાં આવ્યો છે કે ભારત વિશ્વમાં સૌથી વધુ ડાયાબિટીસ દર્દીઓ ધરાવે ...
બ્લેક-આઇડ વટાણા વિવિધ પ્રકારના કઠોળ છે જે પોષક તત્વોથી ભરેલા છે અને સુંદર આરોગ્ય લાભો છે. કાળા આચ્છાદિત વટાળા કહેવામાં આવે છે કારણ કે તેની કાળી પેચ તેની ...
Earwax, જે પણ cerumen તરીકે ઓળખાય છે, તમારા આરોગ્ય જાળવવા એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. Earwax ઘટકો જેમ કે શેડ ત્વચા કોષો, તેલ અને અન્ય કણો સમાવેશ થાય છે. કાનના નહેરના ચા...
સર્પ ગોરડ, જેને સર્પ ગોરડ અને ચીચિન્ડા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે કુકુબ્રિટાસેઇના છે, જે કાકડી અને સ્ક્વોશનો સમાવેશ કરે છે. વિશ્વભરમાં જાણીતા હોવા છતા...
કાલે, જેને પર્ણ કોબી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક સુપર તંદુરસ્ત વનસ્પતિ છે જેમાં ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. પોષક તત્ત્વોથી ભરેલા છે, તેને વિશ્વની આરોગ્યપ્...
ઘણા વર્ષો સુધી કેચઅપ અને બરબેકયુ સોસ ટોચ મસાલા તરીકે શાસન કરે છે. પરંતુ, બન્ને ચટણીઓના શાસન સમાપ્ત થયું છે કારણ કે નવી મસાલા મેયોનેઝે તેમને ટોચની જગ્યા પ...
લસણનો મુખ્યત્વે ખોરાકમાં સ્વાદ મસાલા તરીકે ઉપયોગ થાય છે પરંતુ તેની પાસે ઔષધીય ગુણધર્મો પણ છે. તે પોષક તત્ત્વોનો પાવરહાઉસ છે જે પ્રતિરક્ષા, નીચલા બળતરા, ...