પુરુષ ફર્ટિલિટી ડાયાબિટીક પુરુષે ક્યાં પ્રિકોશન લેવા જોઈએ

| Published: Tuesday, May 21, 2019, 11:35 [IST]

લેગસી એ એક એવી વસ્તુ છે કે જે દરેક વ્યક્તિ પોતાની પાછળ આ વિશ્વ ની અંદર છોડવા માંગે છે. અને ઘણા ભાડા લોકો આજે પણ એવું જ માનતા હોઈ છે કે તેઓ માટે પોતાનું એક બાળક હોવું એ એક ઉપમાન ની વાત છે. પરંતુ કમનસીબે આજે એક ફેક્ટ એ પણ છે કે આજ ના સમય ની અંદર બંને સ્ત્રી અને પુરુષ ની અંદર લેઇટ ઇન્ફ્રનીતિ વધી રહી છે. અને તેવું થવા ની પાછળ ઘણા બધા પરિબળો કામ કરતા હોઈ છે અને તેની અંદર જેનેટિક ડિસઓર્ડર, ઓબેસિટી અને આલ્કોહોલીઝ્મ ને કારણે પણ આ વસ્તુ થઇ શકે છે. અને ઘણી બધી વખત લાઈફસ્ટાઈલ ની અંદર ફેરફાર થવા ના કારણે પણ આ વસ્તુ થઇ શકે છે.

અને તાજેતર માં જ એક સ્ટડીઝ ની અંદર જાણવા મળ્યું હતું કે ડાયાબિટીઝ ના કારણે પણ ઇન્ફ્રનીટી ની સમસ્યા થઇ શકે છે. ડાયાબિટીઝ એ એક એવી સમસ્યા છે જેની અંદર આપણું શ્રીસ પોતાની મેળે જેટલી જરૂર હોઈ તે મુજબ ઇન્સ્યુલિન નથી બનાવી શકતું. અને સેલ્યુલર લેવલ પર ઇન્સ્યુલિન ને એબ્સોર્બ પણ નથી કરી શકતું. અને આજ ના સમય ની અંદર ડાયાબિટીઝ ની સારવાર લેતા દર્દીઓ ની સંખ્યા માં પણ ખુબ જ વધારો જોવા મળ્યો છે. અને ખાસ કરી ને યન્ગ જનરેશન ની અંદર આ ખુબ જ ઝડપ થી પ્રસરી રહ્યું છે. જોકે ડાયાબિટીઝ એ કોઈ થ્રેટનીંગ ઇસ્યુ નથી પરંતુ તેના કારણે શરીર ની અંદર ઘણા આબધા ડિસઓર્ડર થઇ શકે છે અને તે ઇન્ફ્રનીતિ સુધી પહોંચી શકે છે.

અને પુરુષ ફર્ટિલિટી અને ડાયાબિટીઝ વચ્ચે શું કનેક્શન છે તેના વિષે થોડા સમય થી લાઈટ પડવા નું શરૂ થયું છે. અને જો તમે ડાયાબિટીક હોવ અને બાળક માટે કોશિશ કરી રહ્યા હોવ તો તેવા સંજોગો ની અંદર તમારે પ્રિકોશન જરૂર થી લેવા જોઈએ. અને જયારે કોઈ ડાયાબિટીક દર્દી બાળક માટે કોશિશ કરી રહ્યું હોઈ ત્યારે તેની પેહલા તેઓ એ પોતાના બ્લડ સ્યુગર લેવલ ને ઓછું રાખવા માં ખુબ જ કાળજી રાખવી જોઈએ.

પુરુષ ફર્ટિલિટી પર ડાયાબિટીઝ ની અસર ના થાય તેના માટે ક્યાં પ્રિકોશન લેવા જોઈએ તેના વિષે નીચે જણાવવા માં આવેલ છે.

હેલ્ધી ડાયટ

તે તાજેતરમાં પ્રકાશમાં આવ્યું છે કે પુરૂષ પ્રજનન પર ડાયાબિટીસની અસરોમાં શુક્રાણુઓની ગણતરીમાં ઘટાડો સામેલ છે. તેનો અર્થ એ નથી કે માણસ વંધ્યીકૃત છે. સ્વસ્થ આહારને અનુસરતા, ગર્ભાવસ્થાની યોજના બનાવી શકાય છે.

હાઈ ટેમ્પરેચર ને એવોઈડ કરો

પુરુષ પ્રજનનક્ષમતા પર ડાયાબિટીસના અસરોમાં વીર્યની ગુણવત્તામાં ઘટાડો અને વીર્યના જથ્થાને ઘટાડવા અને માઇટોકોન્ડ્રિયાના નુકસાનનો સમાવેશ થાય છે. ઊંચા તાપમાને ખુલ્લા થતા અટકાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ઈમોશનલ સપોર્ટ

ડાયાબિટીસ માણસો કામવાસનાનું નુકસાન અનુભવે છે જે ગર્ભાવસ્થાના ઓછા પ્રમાણમાં પરિણમે છે. આવા માણસો માટે, તેમના ભાગીદાર અથવા કાઉન્સેલર સાથે ખુલ્લી વાતચીત તેમને માતાપિતાના માર્ગમાં મદદ કરી શકે છે.

ઈમોશનલ સપોર્ટ

થાક ને ટ્રીટ કરો

ડાયાબિટીસ માણસો મોટેભાગે પોતાને થાક લાગે છે, ખાસ કરીને સંભોગ દરમિયાન. યાદ રાખો કે આ પુરુષ પ્રજનનક્ષમતા પર ડાયાબિટીસની કાયમી અસરો નથી અને થોડી સાવચેતી આ સમસ્યાઓને દૂર કરશે.

હોર્મોન ઇનબેલેન્સ ને ટ્રીટ કરો

ઇન્સ્યુલિન એ સ્વાદુપિંડ દ્વારા ઉત્પાદિત હોર્મોન છે અને ડાયાબિટીસ એ એવી સ્થિતિ છે જ્યાં ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર અસંતુલિત હોય છે. આ પ્રજનન હોર્મોન્સના સ્તરને પણ અસર કરે છે અને તેથી, તબીબી સહાય દ્વારા હોર્મોન્સનું સામાન્ય સ્તર જાળવી રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.

કસરત

ડાયાબિટીસ માણસો ઘણીવાર મેદસ્વી હોય છે અને તેનાથી પિતા બનવાની તેમની ક્ષમતાને અસર થાય છે. નિયમિત કસરત કરવાથી પ્રજનનની તકો વધશે.

મેડિકલ સપોર્ટ

ડાયાબિટીસ ચેપને કારણે ચેતાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, એટલે કે વીર્યને મૂત્રાશયમાં જાય છે. પુરુષ પ્રજનનક્ષમતા પર ડાયાબિટીસની આ એક અસર છે અને સમયસર આવશ્યક તબીબી સલાહ મેળવવામાં સમસ્યાને હલ કરવામાં સહાય કરશે.

એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ રિચ ફૂડ

પુરુષ પ્રજનનક્ષમતા અને ડાયાબિટીસ એ હકીકત દ્વારા પણ જોડાયેલું છે કે રક્ત ખાંડના સ્તરમાં વધારો મુક્ત રેડિકલમાં વધારો થાય છે. આ આનુવંશિક નુકસાન અને વંધ્યત્વ તરફ દોરી જશે. બાળક માટે પ્રયાસ કરતા પહેલાં તમારા આહારમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ સમૃદ્ધ ખોરાક શામેલ કરો.

પાર્ટનર સાથે સમજ

ડાયાબિટીસ માણસોને વારંવાર તેમના બાંધકામને જાળવી રાખવું મુશ્કેલ લાગે છે. બાળકને તમારા પ્રયત્નોને અસર કરવાથી આ સમસ્યાને ટાળવા માટે, તમારા સાથી સાથે પારદર્શક સંચાર કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.