ભૂખ્યા પેટે લસણ ખાવાથી થાય છે આ ફાયદા

ઘણા લોકોનું માનવું જોઇએ કે લસણ ખાવાથી હાઇપરટેંશનના લક્ષણોથી આરામ મળે છે. આ ના લોહીના પ્રવાહને નિયમિય કરે છે પરંતુ હદય સંબંધિત સમસ્યાનોને પણ દૂર કરે છે તથા લીવર અને મૂત્રાશયને પણ સારી પેઠે કામ કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.

પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ જેમ કે ડાયરિયા વગેરેના ઉપચારમાં પણ લસણ પ્રભાવકારી હોય છે. કેટલાક લોકો તો એવો દાવો પણ કરે છે કે લસણ તંત્રિકાઓ સંબંધિત બિમારીઓના ઉપચારમાં પણ અસરકારક હોય છે, પરંતુ ફક્ત ત્યારે જ્યારે તેને ખાલી પેટ ખાવામાં આવે.

આ પાચન પ્રક્રિયાને ઉત્તેજિત કરે છે તથા ભૂખ પણ વધારે છે. લસણ તમારા તણાવને પણ દૂર કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. જ્યારેપણ તમને ગભરામણ થાય છે તો પેટમાં એસિડ બને છે. લસણ આ એસિડને બનતા અટકાવે છે.

જ્યારે ડિટોક્સીફિકેશનની વાત કરવામાં આવે છે તો વૈકલ્પિક ઉપચારના રૂપમાં પણ ખૂબ અસરકારક હોય છે. લસણ એટલું શક્તિશાળી છે કે આ શરીરને પરજીવીઓ અને કીડાઓથી બચાવે છે, અલગ-અલગ બિમારીઓ જેમ કે ડાયાબિટીસ, ટ્યુફ્સ, ડિપ્રેશન તથા કેટલાક પ્રકારના કેન્સરની સારવારમાં મદદરૂપ થાય છે.

જો તમને લસણની કોઇ પ્રકારની એલર્જી છે તો બે મહત્વપૂર્ણ વાતોનું ધ્યાન રાખો. ક્યારેય પણ તેને કાચું ન ખાવ તથા તેમછતાં પણ તેને ચામડી સંબંધિત કોઇ સમસ્યા આવે છે, તાવ આવે છે અથવા માથાનો દુખાવો થાય છે તો તેનું સેવન કરવાનું છોડી દો.

લસણ શ્વસન તંત્ર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. આ ટ્યૂબરક્લોસિસ (તપેદિક), અસ્થમા, નિમોનિયા, સરદી, બ્રોંકાઇટિસ, જૂની શરદી, ફેફસાંમાં કફ વગેરેની સારવાર તથા ઉપચારમાં ખૂબ પ્રભાવશાળી હોય છે.

ટ્યૂબક્લોસિસ (તપેદિક)માં લસણ પર આધારિત આ ઉપચાર અપનાવો. એક દિવસમાં લસણની એક આખી ગાંઠ ખાવ. તેને થોડા ભાગમાં વહેંચી લો તથા તમને જે પ્રકારે પસંદ હોય એ પ્રમાણે ખાવ. જો તમે તેને કાચું અથવા ઓવન સામાન્ય શેકીને ખાશો તો વધુ સારું પરિણામ મળશે.

જો તમને બ્રોંકાઇનલ બીમારીથી સંબંધિત કોઇ ઉપચારની જરૂર છે તો આ અર્ક બનાવો. 200 ગ્રામ લસણ, 700 ગ્રામ બ્રાઉન સુગર અને 1 લીટર પાણી. પાણીને લસણ સાથે ઉકાળો ત્યારબાદ તેમાં ખાંડ મિક્સ કરો. દિવસમાં ત્રણ ચમચી સેવન કરો.