વારંવાર પેશાબ માટે ના 9 આશ્ચર્યજનક કારણો -4. કિડની સ્ટોન્સ

1. ખૂબ મોટું લિક્વિડ ઇનટેક

હવે, આપણે અગાઉ વાંચ્યું છે કે તંદુરસ્ત રહેવા માટે ઓછામાં ઓછા 2 લિટર પાણીનો એક દિવસ વપરાશ કરવો જોઈએ, બરાબર ને? ઠીક છે, કારણ કે આપણે ઘણું બધું જાણીએ છીએ, સારી વસ્તુઓ પણ, અનિચ્છનીય પરિણામો તરફ દોરી શકે છે. તેથી, જો તમે કોફી, ચા, રસ વગેરે જેવા અન્ય પ્રવાહી સાથે દિવસમાં 2 લિટર પાણીથી વધુ વપરાશ કરી રહ્યા હોવ તો કુદરતી રીતે તમને પેશાબને વધુ વખત ગમશે. જો કે, આ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય અને સલામત છે. તેથી, સંભવિત રોગોની શક્યતાને દૂર કરવા માટે તમારા પ્રવાહી વપરાશનો ટ્રેક રાખો!

2. નાના મૂત્રાશય

જેમ આપણે જાણીએ છીએ, anatomically, દરેક વ્યક્તિ અલગ છે. જેમ આપણે ઉંચાઈ, વજન, વગેરેમાં અલગ અલગ હોઈએ છીએ, તે પણ જે રીતે આપણા આંતરિક અંગો બને છે તે પણ વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં બદલાઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, મોટાભાગના લોકોની પેશાબ મૂત્રાશય 2 કપ પ્રવાહી સુધી પકડી શકે છે, ત્યારબાદ પેશાબ શરૂ થવાની ઇચ્છા થાય છે. જો કે, થોડા લોકોમાં, મૂત્રાશય માત્ર 1 અથવા 1.5 કપ પ્રવાહી સુધી જ રાખી શકે છે, તેથી તેઓ અન્ય કરતા વધુ વાર પેશાબને પસાર કરવાની જરૂર પડશે. તમારા મૂત્રાશયની એક સ્કેન તમને તેના કદ અને ક્ષમતા વિશે જણાવશે.

3. ડિહાઇડ્રેશન

હા, આ વારંવાર પેશાબ માટે આશ્ચર્યજનક કારણ જેવું લાગે છે કારણ કે જો શરીરમાં પૂરતું પાણી નથી, તો તે કેવી રીતે પૂરતા પેશાબનું ઉત્પાદન કરી શકે છે, બરાબર ને? વેલ, આ માન્યતાથી વિપરીત, અભ્યાસો સાબિત કરે છે કે જ્યારે તમે નિર્જલીકૃત હો, ત્યારે પેશાબ વધારે ઘટ્ટ બને છે. એકાગ્રતાવાળી પેશાબ મૂત્રાશયમાં ખીજવટી શકે છે અને તમને એવું લાગે છે કે તમારે તાત્કાલિક pee કરવાની જરૂર છે, તેમ છતાં કંઇ ખૂબ જ બહાર આવે છે!

4. કિડની સ્ટોન્સ

જો તમને લાગતું હોય કે તમે દરરોજ એક સંતુલિત જથ્થો પીતા હોવ છો અને તમે ડાયાબિટીસ જેવા રોગોથી મુક્ત છો, તોપણ તમે દરરોજ સામાન્ય કરતા પેશાબને સામાન્ય કરતા વધારે પસાર કરી શકો છો, પછી તે કિડની પથ્થરોની હાજરી દર્શાવે છે. સામાન્ય રીતે, આ બિમારી અન્ય લક્ષણો સાથે પણ આવે છે જેમ કે પેશાબ કરતી વખતે સનસનાટી બર્ન, નીચલા પીઠ અને પેલ્વિક પ્રદેશમાં પીડા વગેરે. તેથી, જો તમે આમાંની કોઈપણ નિશાનીઓ જોશો તો તબીબી સલાહની જરૂર છે.

5. નબળા પેલ્વિક સ્નાયુઓ

જો તમારા યોનિમાર્ગમાં અથવા નીચલા પેટના વિસ્તારની આસપાસના સ્નાયુઓ નબળા હોય તો, તે ઘણા લોકોમાં મૂત્રાશયના નિયંત્રણને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. મૂત્રપિંડને પેશાબ પસાર કરતી વખતે સંકોચ અને આરામ કરવાની પરવાનગી આપવા પેલ્વિક સ્નાયુઓ જવાબદાર છે. તેથી, જો તમારી પેલ્વિક સ્નાયુઓ એટલા મજબૂત હોય, તો તમારી પાસે વધુ સારી મૂત્રાશયનું નિયંત્રણ હશે, જેનો અર્થ છે કે તમે પેશાબને થોડો સમય સુધી પકડી શકશો અને વારંવાર પેરિંગ જેવી લાગશે નહીં. પેલ્વિક સ્નાયુ કવાયત પ્રેક્ટિસ આ સ્નાયુઓ મજબૂત મદદ કરી શકે છે

6. ચોક્કસ દવાઓ

જો તમે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ચામડીની એલર્જી, ડિપ્રેશન, વગેરેનો ઉપયોગ કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી ચોક્કસ દવાઓ લેતા હોવ તો, તેઓ મૂત્રાશયને અસ્થાયી રૂપે નબળા બનાવી શકે છે અને તમને એવું લાગે છે કે પેશાબમાં વારંવાર પસાર થઈ શકે છે. તેથી, જો તમે શરત માટે દવાઓ હેઠળ હો, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે આ લક્ષણ વિશે વાત કરો, જેથી ડોઝ બદલી શકાય.

7. પેટમાં કોથળીઓ

ઘણી વખત, જ્યારે નિમ્ન પેટના પ્રદેશમાં રેસાની જાતનું કોથળીઓનો વિકાસ થાય છે, તે વારંવાર પેશાબનું કારણ બની શકે છે કારણ કે કોથળીઓ મૂત્રાશય પર સતત દબાણ કરે છે. તેથી, જો તમે લાંબા સમયથી આ લક્ષણ અનુભવી રહ્યા હો, તો ડૉક્ટર પાસે જવાનું અને આંતરિક સ્કેન કરવામાં હંમેશાં મહત્વનું છે.

8. લો બ્લડ પ્રેશર

જો તમારૂ બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય કરતાં ઓછું હોય તો, અન્ય લક્ષણો જેમ કે ચક્કી, હાથપગ, થાક, વગેરેની નિષ્ક્રિયતા સાથે, વારંવાર પેશાબ પણ સંકેત હોઈ શકે છે. તેથી, જો તમને લાગતું હોય કે તમે લોહીના નીચા દબાણના લક્ષણો અનુભવી રહ્યા છો, તો તમારે આ પ્રકારની સારવાર માટે યોગ્ય પ્રકારની તબીબી તપાસ કરવી આવશ્યક છે.

9. મેનોપોઝ

જો તમે 45 વર્ષની વયથી વધુ સ્ત્રી હો, અને તમે મોડીની વારંવાર પેશાબ સમસ્યાઓ અનુભવી રહ્યા હોવ તો, તે મેનોપોઝના ચિહ્નો પૈકી એક હોઈ શકે છે. આ તબક્કા દરમિયાન શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારો થતાં મૂત્રાશયને ઉત્તેજિત કરી શકે છે અને વારંવાર પેશાબ થઈ શકે છે.

જો તમે આ લેખ વાંચવાનું પસંદ કર્યું છે, તો તેને શેર કરવા માટે અચકાવું નહીં.