તમારા પગ માંથી ડ્રાય સ્કિન કેમ દૂર કરવી 

શુષ્ક પગ, સેન્ડલ અથવા ફ્લિપ-ફ્લૉપ પહેર્યાથી તમને રોકી શકાય છે? શું તમે તમારા ઘરની અંદર ઉઘાડે પગે ચાલવા શરમ અનુભવો છો, કારણ કે તમારા ભાઈ-બહેનો તમને મજા કરશે? ચિંતા ન કરો, કારણ કે અમારી પાસે તે સુંદર જોડીના પગની સારવાર કરવા માટે ઝડપી ઉપાય છે.

હવે, ચાલો સમજવું કે શુષ્ક ત્વચા શા માટે થાય છે અને આપણે તેમને કેવી રીતે સારવાર કરી શકીએ. શુષ્ક ચામડી મૃત ચામડી છે જે ચામડીના ઉપરના સ્તરે સંચિત થઈ રહી છે. ભેજનું અભાવ એ સૌથી મોટા ગુનેગારમાંનો એક છે, પરંતુ અન્ય ઘણા કારણો પણ છે જે તમારા પગની રાહને તોડવા અને સૂકી ચામડી તરફ દોરી જાય છે.

સુકા અને તિરાડ વાળા પગના કારણો:

1. ફૂટવેર:

જો તમે દરરોજ એક જ જોડીના પગરખાં પહેરતા હો, તો તે સતત કચરા અને શુષ્ક ત્વચા કોશિકાઓનું નિર્માણ કરી શકે છે. જ્યારે તમે સેન્ડલ પહેરો છો ત્યારે પણ તે જ જાય છે કારણ કે તેની અંદર તમારા પગ હંમેશા ધૂળ અને રજકણ ના સંપર્ક માં રહે છે.

2. વારંવાર સ્થાયી:

જે લોકો સુધી ઉભા રહે છે અને ચાલતા હોય છે તેઓ પગ પર શુષ્ક ત્વચા હોય છે. કારણ કે પગરખાંથી સતત સળીયાથી અને બધા દિવસ સુધી પગનું દબાણ. મૃત ત્વચાને એક જ જગ્યાએ ફસાવવામાં આવી રહી છે, જે ઘણી વાર શુષ્ક પગ તરફ દોરી જાય છે.

3. કેમિકલ ક્લિનર્સ:

મોટાભાગની સાબુ અને પગના ગોળામાં કઠોર રસાયણોનો સમાવેશ થાય છે, જે ઘણી વાર પગથી ભેજને બહાર કાઢે છે.

4. જાડાપણું:

વજનવાળા લોકો વારંવાર શુષ્ક પગથી પીડાતા હોય છે કારણ કે તેમનું સંપૂર્ણ વજન તેમના પગ અને પગ દ્વારા સપોર્ટેડ છે.

આ તમામ પરિબળો પગ પર શુષ્ક ત્વચા દેખાય છે. પરંતુ જો તમે આ સરળ ઘર ઉપાયોનું પાલન કરો છો કે જે અમે તમને શીખવીશું તો તમે ચોક્કસપણે નરમ, સરળ અને નરમ-દ્રષ્ટિવાળા ફુટ મેળવી શકો છો. શું આપણે હવે એક નજર નાખીશું?

તમારા ફીટમાંથી ડેડ સ્કીનમાંથી છૂટકારો મેળવવા માટે ઉપાયો:

1. નાળિયેર તેલ:

કોકોનટ તેલમાં સુંદર ગુણધર્મો છે જે સૂકી, તિરાડ પગથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. આનું કારણ એ છે કે તે એક ઉત્તમ હાસ્ય છે જે ત્વચાને હાઈડ્રેટ કરવામાં મદદ કરે છે અને તેને સરળ અને નરમ બનાવે છે. નાળિયેર તેલમાં મળેલ એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો બેક્ટેરિયાને મારી નાખવામાં મદદ કરે છે અને જો તમને એકથી પીડાય છે તો તે સુગંધીદાર ફુટને ધોઈ નાખે છે.

જરૂરીયાતો:

વર્જિન કોકોનટ તેલ

કાર્યવાહી:

• તમારા પગ ધોવા અને સૂકી સૂકી. ચામડી પર નારિયેળના તેલના થોડા ટીપાંને મસાજ કરો જ્યાં સુધી તેને ચામડીમાં સંપૂર્ણપણે સમાઈ ન થાય.

• રાતોરાત તે છોડો.

• પથારીમાં જતા પહેલાં દરેક રાત્રે આ કરો

2. કોકોનટ સુગર ઝાડી:

સુગર શ્રેષ્ઠ કુદરતી સ્ક્રબ્સના પૈકીનું એક છે જેનો ઉપયોગ તમે મૃત ત્વચા કોશિકાઓમાંથી ઉત્પન્ન કરવા માટે કરી શકો છો. તે ચામડી સાફ કરે છે અને તે નરમ અને સરળ બનાવે છે.

નાળિયેરને ચામડી અને હાઇડ્રેટ્સમાં ભેજ પૂરો પાડે છે.

જરૂરીયાતો:

• ¼ કપ કપ ભુરો ખાંડ

• 5 ચમચી નાળિયેર તેલ

કાર્યવાહી:

• એક બાઉલમાં, બંને ઘટકો ભેગા કરો અને તેમને સારી રીતે ભળી દો.

• તમારા પગ પર આ મિશ્રણને લાગુ કરો અને ધીમે ધીમે તમારા પગને ચક્રાકાર ગતિમાં ઝાડી કરો.

• એક અથવા બે મિનિટ માટે આમ કરો અને પછી તે નવશેકું પાણી સાથે ઉગાડો.

• અઠવાડિયામાં આ ઉપાય 2-3 વખત વાપરો.

3. હની:

હની એક ઉત્તમ હેમક્ટેન્ટ છે, જેનો અર્થ છે તે પોષક તત્ત્વો ધરાવે છે જે પોષવું અને હાયડ્રેટ શુષ્ક અને થાકેલું ત્વચાને મદદ કરે છે. મધ માં હાજર એન્ટીઑકિસડન્ટોના ત્વચાને કાયાકલ્પ કરવા અને તેને સરળ અને નરમ બનાવવા માટે મદદ કરે છે.

જરૂરીયાતો:

કાચો મધ

કાર્યવાહી:

• તમારી હથેળીમાં ઉદાર રકમ લો અને તેને તમારા પગ પર લાગુ કરો.

• થોડી મિનિટો માટે મસાજ અને પછી તેને 10-15 મિનિટ માટે છોડો.

• સામાન્ય પાણીથી તેને ધોઈ નાખો.

• દરરોજ મધ પર મધનો ઉપયોગ કરો ત્યાં સુધી તમારી ચામડી સુંવાળી બને છે.

4. પેટ્રોલિયમ જેલી:

પેટ્રોલિયમ જેલી ત્વચામાં ભેજને તાળું મારવામાં મદદ કરે છે અને શુષ્કતામાં રાહત કરે છે. પેટ્રોલિયમ જેલી તમને કોઈ સમયે સરળ અને નરમ પગ મેળવવા માટે મદદ કરશે.

જરૂરીયાતો:

• પેટ્રોલિયમ જેલી

• મોજા એક જોડ

કાર્યવાહી:

• તમારા પગને સામાન્ય પાણીથી સાફ કરો અને તેમને શુષ્ક પટ કરો.

• પેટ્રોલિયમ જેલીને લાગુ કરો અને જ્યાં સુધી તે ચામડીથી શોષી ન જાય ત્યાં સુધી મસાજ કરો.

• સોટો રાતોરાત પહેરો

• દરરોજ નરમ અને સરળ પગ મેળવો ત્યાં સુધી.

5. પ્યુમિસ સ્ટોન:

ઝુમિસ પથ્થર નાના છિદ્રાળુ, જ્વાળામુખીની ખડકમાંથી બનેલો છે જે મૃત ત્વચા કોશિકાઓને દૂર કરવા માટે યોગ્ય છે. તે ત્વચાને નુકસાન કરતું નથી

જરૂરીયાતો:

પિમિસ પથ્થર

પેટ્રોલિયમ જેલી

મોજા એક જોડ

કાર્યવાહી:

• ગરમ પાણીમાં તમારા પગ સૂકવવા અને પછી પ્યુમિસ પથ્થરની મદદથી, ધીમે ધીમે તમારા પગની રાહ 1-2 મિનિટ માટે ઝાડી કરો. તમારા પગ સ્ક્રબિંગ કરતી વખતે ઘણાં દબાણ લાગુ ન કરો.

• તમારા પગને સામાન્ય પાણીથી ધોઈને અને તેમાં સૂકાય છે.

• પેટ્રોલિયમ જેલીને લાગુ કરો અને મોજાની જોડી પહેરો અને રાતોરાત છોડી દો.

• દરરોજ આવું કરો જ્યાં સુધી તમે પરિણામથી સંતુષ્ટ ન હોવ.

6. એપલ સીડર વિનેગાર:

એપલ સીડર સરકો અથવા એસીવીમાં મૉલિક એસિડ હોય છે જે મૃત ત્વચાના કોશિકાને છીંકવામાં મદદ કરે છે અને ચામડીના પીએચ સિલકને જાળવી રાખવામાં પણ મદદ કરે છે.

જરૂરીયાતો:

• સફરજન સીડર સરકો અર્ધા કપ

• ગરમ પાણી એક ડોલ

કાર્યવાહી:

• ગરમ પાણી ધરાવતી ડોલમાં, અડધો કપ સફરજન સીડર સરકો ઉમેરો.

• 15-30 મિનિટ માટે તમારા પગને ડોલમાં અંદરથી ખાડો.

• પાણીથી તમારા પગને દૂર કરો અને શુષ્ક અને આછો ચામડીને કાઢવા માટે તમારા હાથથી તમારા હાથને ઝાડી કરો.

• તેને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ નાખો અને તેને સૂકવી નાખો. હળવા નર આર્દ્રતાને લાગુ કરો

• એક અઠવાડિયામાં આ પ્રક્રિયાને એકવાર પુનરાવર્તન કરો.

7. માઉથ વૉશ અને વ્હાઇટ વિનેગાર:

મોઢાના ધૂમ્રપાનમાં એન્ટિસેપ્ટિક એજન્ટ હાજર હોય છે તે ખંજવાળથી મુક્ત થવામાં મદદ કરે છે જે સામાન્ય રીતે શુષ્ક ત્વચા સાથે આવે છે. બીજી બાજુ, વિનેગાર, ત્વચાના પીએચ સંતુલનને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે અને તેને નરમ અને સરળ બનાવે છે.

જરૂરીયાતો:

• અડધો કપ માઉથ વોશ

• સફેદ સરકો અડધા કપ

• એક ટબ

• ગરમ પાણી

• પમિસ પથ્થર

કાર્યવાહી:

એક ટબમાં, ગરમ પાણી ઉમેરો અને તેમાં તમામ ઘટકોને ભેળવો. ટબમાં તમારા પગ સૂકવવા અને 15-30 મિનિટ માટે બેસવું. ખાતરી કરો કે તમારી પાસે તમારા પગને સંપૂર્ણપણે આવરી લેવા માટે પૂરતા પાણી છે.

અડધા કલાક પછી, તમારા પગને દૂર કરો અને પ્યુમિસ પથ્થરની મદદથી મૃત ચામડીને નર ઢીલી કરો.

• સામાન્ય પાણીથી તેને ધોઈ નાખો.

• એક અઠવાડિયામાં આ ઉપાય બે વાર કરો.