બોલ્ડસ્કાય   »  ગુજરાતી  »  ટોપિક

મેદસ્વિતા

જિમમાં ટ્રેડમિલ પર દોડતી વખતે ન કરો આ ભૂલો
દોડવું આપણા આરોગ્ય માટે બહુ જ સારૂં હોય છે, પરંતુ આપણે ક્યારેક-ક્યારેક બદલાતી મોસમનાં કારણે આ કામ નથી કરી શકતાં. તેથી જિમમાં મોજૂદ ટ્રેડમિલ આપણા માટે ઉપયોગ કરવો બહુ જ મહત્વનો થઈ જાય છે. જો આપણે એક્સપર્ટની વાત કરીએ, તો ટ્રેડમિલ ...
Common Treadmill Mistakes How Fix Them