બોલ્ડસ્કાય   »  ગુજરાતી  »  ટોપિક

Weightloss

Miss World 2017: પરફેક્ટ ફિગર મેળવવા માટે માનુષીએ કર્યો ગળી વસ્તુનો ત્યાગ અને આપી મોટી –મોટી કુબાર્ન
ભારતની ૨૦ વર્ષની છોકરી માનુષી છિલ્લરે જ્યારે મિસ વર્ડનો તાજ પોતાને નામે કર્યો તો દરેક ભારતીયની છાતી ગર્વથી ફુલાઈ ગઈ. માનુષીને જોઈને લાગે નહી કે તે MBBS ભણ...
This Is What Miss World Manushi Chhillar Eats A Day Maintain Her Figure

પદ્માવતી માટે રણવીર સિંહે કેવી રીતે બનાવી હલ્ક જેવી બોડી, વાંચો
એ તો માનો છો કે પદ્યાવતી પોસ્ટરમાં અભિનેતા રણવીર સિંહના બાઇસેપ્સને જોઇને તમે ચોંકી ઉઠ્યા હશો. સંજય લીલા ભણસાલીની ઐતિહાસિક ફિલ્મ પદ્માવતીની રિલીઝને એક ...
“Zero Calorie” ફૂડ ખાઓ ચરબી ઘટાડો.... આ છે તેના ૧૦ લિસ્ટ
વજન વધવાના ડરથી ઘણા આહારથી તમે ફક્ત એટલા માટે દૂર રહો છો કેમકે તેમાં વધારે માત્રામાં કેલેરી હોય છે, પરંતુ ઘણા આહાર એવા પણ છે જેમાં કેલેરીની માત્રા ઓછી હો...
Zero Calorie Foods Here S List The 10 Most Common Ones
ખાલી પેટે પાણી પીવાથી શું ખરેખર વજન ઓછું થાય છે? 
આ તો બધા જાણે છે કે પાણી આપણા શરીર માટે કેટલું જરૂરી છે. પાણીમાં થોડીક પણ કેલેરી હોતી નથી જેથી તમે તેને વજન ઓછું કરવા માટે પણ પી શકો છો. ત્યારે પણ પાણી પીવો ...
જિમમાં ટ્રેડમિલ પર દોડતી વખતે ન કરો આ ભૂલો
દોડવું આપણા આરોગ્ય માટે બહુ જ સારૂં હોય છે, પરંતુ આપણે ક્યારેક-ક્યારેક બદલાતી મોસમનાં કારણે આ કામ નથી કરી શકતાં. તેથી જિમમાં મોજૂદ ટ્રેડમિલ આપણા માટે ઉપ...
Common Treadmill Mistakes How Fix Them
વજન ઘટાડવા માટે ઘણી જરૂરી છે આ ૧૫ ન્યૂટ્રિએન્ટ્રસ, જાણો કઈ છે આ
આજકાલ દરેક બીજી વ્યક્તિ વધતા વજનથી હેરાન છે. પોતાનું વજન ઓછું કરવા માટે લોકો ના જાણે કેટલાં જતન કરે છે. કેટલાંક લોકો જિમમાં કલાકો પરસેવો વહાવે છે તો કેટલ...
1 મહિનામાં ઘીટ જશે 5 કિલો વજન : અપનાવો આ ડાયેટ
જલ્દીથી વજન ઓછુ કરવું કોઈ ખેલ નથી હોતું કે નથી આ કોઈ જાદૂ છે, પરંતુ જો આપે આનું યોગ્ય રીતે અને બરાબર સમયે પાલન કરી લીધું, તો આપને આનો ફાયદો જરૂર થશે. જેવું ક...
Lose 5 Kg 30 Days With These Changes
મોટુ પેટ ધરાવતી મહિલાઓને કૅંસરનો વધુ ખતરો - સ્ટડી
એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે મહિલાઓના પેટનો આકાર સફરજન જેવો એટલે કે મોટો છે, તેમને ફેફસા અને આંતરડાનું ટ્યૂમર થવાનો ખતરો 50 ટકા વધારે છે. શોધકર્તાઓ ...
ઓટ્સ ખાવા છતા વધી રહ્યું છે જાડાપણું ? જાણો ક્યાં કરી રહ્યા છો ભૂલ ?
ઘણા લોકો ઓટ્સનું સેવન માત્ર એટલા માટે કરે છે, કારણ કે તેમનું માનવું છે કે ઓટ્સ આરોગ્ય માટે બહુ જ ફાયદાકારક છે. આ સાચુ છે કે ઓટ્સથી ઘણા ફાયદા થાય છે, પરંતુ જ...
Oats Making You Fat Here S What You Re Doing Wrong
વજન ઘટાડવા અપનાવો સાત દિવસનો ડાયેટ પ્લાન
માત્ર કલાકોમાં જિમમાં પરસેવો પાડીને આપ જાડાપણું નથી ઘટાડી શકતાં. તેનાં માટે આપે યોગ્ય ભોજન લેવાની પણ જરૂર હોય છે. જો આપ શાકાહારી છો, તો આપનું ડાયેટ ખૂબ જ ...
ફૂદીનાનાં થોડાક પાંદડાઓ વડે આમ ઉતારો વજન
મેદસ્વિતા એક ગંભીર સમસ્યા છે. તેનાંથી અનેક બીમારીઓનો ખતરો હોય છે. જો જિમમાં કલાકો પરસેવો પાડવા કે ડાયેટિંગ બાદ પણ આપનું વજન ઓછું નહીં થઈ રહ્યું, તો આપ ફૂદ...
How Use Pudina Mint Leaves Weight Loss
આ 14 વસ્તુઓને ભરપૂર ખાઈને પણ કરી શકાય વજન ઓછું
જ્યારે લોકો વજન ઘટાડવાનો પ્લાન કરે છે, ત્યારે સૌપ્રથમ તેઓ પોતાનાં ખાવા-પીવાની વસ્તુઓમાં કપાત કરે છે. આ સાચુ છે કે વજન ઓછું કરવા માટે ડાયેટમાં ફેરફાર જરૂ...
ઝડપી સમાચાર અપડેટ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X