બોલ્ડસ્કાય   »  ગુજરાતી  »  ટોપિક

Pregnancy Tips

પ્રેગ્નંસી ટિપ્સ : પ્રેગ્નંસીમાં બધુ ખાવો, પણ થોડુક-થોડુક કરીને, જાણો કેમ ?
પ્રેગ્નંસીમાં ડાયેટનું ધ્યાન રાખવું બહુ જરૂરી હોય છે. યોગ્ય ખાન-પાન માતા અને ગર્ભસ્થ શિશુ બંનેના આરોગ્ય માટે જરૂરી છે, પરંતુ આ અવસ્થામાં યોગ્ય ખાનપાન કોઇક પડકારથી ઓછું નથી. એક બાજુ મહિલાઓ મૉર્નિંગ સિકનેસ તથા ઉબકાનાં કારણે બરાબર ખાઈ-પી નથી શકતી, બીજી ...
Pregnancy Tips Eat Small But Frequent Meals

શું ક્યારેય વિચાર્યું છે કે જો આપ બ્રેસ્ટફીડ નથી કરાવતા, તો દૂધ આખરે ક્યાં જાય છે ?
જો આપ સ્તનપાન નથી કરાવતા, તો આપનું દૂધ ઓછું થઈ જાય છે અને અંતે એવો સમય આવે છે કે જ્યારે દૂધ બનવાનું બંધ થઈ જાય છે ! શરુ...