બોલ્ડસ્કાય   »  ગુજરાતી  »  ટોપિક

તણાવ

પીનટ બટર થી થતા 12 આરોગ્ય લાભો જેને જાણી ને તમને આશ્ચર્ય થશે
પીનટ બટર એક સુખદ ખોરાક છે જે પોષક અને સ્વાદિષ્ટ બંને છે. આ સર્વતોમુખી ફેલાવો ફક્ત સ્કૂલ લંચ માટે જ નથી, પરંતુ નાસ્તા તરીકે અથવા તો સોડામાં સાથે મિશ્ર પ્રો...
Health Benefits Of Peanut Butter That Will Surprise You

રિસર્ચે પણ માની લીધું કે વીડિયો ગેમ રમવાથી દૂર થઈ શકે છે ડિપ્રેશન
શું તમને તણાવ છે? અધ્યયનકર્તાઓના અનુસાર તમે વિડીયો ગેમ રમીને તણાવથી મુક્તિ મેળવી શકો છો. તે મગજને પ્રશિક્ષિત કરે છે. શોધમાં જાણવા મળ્યું છે કે વિશેષ રીત...
જો ખૂબ ચિંતા અને ગભરાહટ લાગે છે તો ખાવ આ આહાર
અહીં અમે તમને કેટલાક બેસ્ટ ફૂડ વિશે જણાવી રહ્યાં છીએ જે તમારા તણાવને ઓછો કરી દેશે. જો હાલમાં તમને કોઇ વાત સતાવી રહી છે અને તમને સતત ચિંતા થઇ રહી છે તો તમે આ...
Eat These Common Foods Treat Anxiety Naturally
તમે પણ ડિપ્રેશનથી મુક્ત થઈ શકો છો જો વધારે માત્રામાં ખાશો ફળ અને શાકભાજી
એક નવા અભ્યાસ અનુસાર જો તમે એક મહિલા છો અને તમારો તણાવ ઓછો કરવા ઈચ્છો છો તો તમારા આહારમાં ૫-૭ વખત ફળ અને શાકભાજી ખાઓ. આ આદતથી માનસિક તણાવ ઓછો થવાની સંભાવના ...
જેમને તણાવ રહે છે, તે જરૂર કરે આ મંત્રોનું ઉચ્ચારણ, મળશે રાહત
જીંદગીમાં ઘણા મહત્વપૂર્ણ પડાવ જેમ કે કોઇ અંગતનું મોત, નોકરી જતી રહેવી અથવા લગ્ન તૂટી જવા, સામાન્ય રીતે તણાવનું કારણ બને છે. આ સાથે જ જો તમારા મનમાં દર સમય...
Mantras Get Rid Depression
સાવધાન આ 10 નોકરીઓમાં રૂપિયાની સાથે સાથે મળે મોત!
[ફીચર્સ] સામાન્ય રીતે દરેક કાર્ય અને કામનું પોતાનું વર્કપ્રેશર રહે છે. લોકો પોતાના કામથી ઇમોશનલી જોડાયેલા હોય છે. કેટલાંક કામ એવા હોય છે જે ઓફિસમાં આપનો ...
ઝડપી સમાચાર અપડેટ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X