બોલ્ડસ્કાય   »  ગુજરાતી  »  ટોપિક

Diet

મહિલાઓએ પોતાના ડાયટ ની અંદર રેડ મીટ કેમ ઓછું રાખવું જોઈએ 
ટુકડો અને ઘેટાંના બચ્ચાઓ સહિતના બિનપ્પ્રોસેસડ મીટ્સ, સ્ત્રીઓમાં પ્રજનનક્ષમતાના સ્તરોને અસર કરે છે, બેકોન અને સોસેજની તુલનામાં. એક નવા સંશોધનમાં એવું ...
Why Women Should Avoid Too Much Of Red Meat In Their Diet
શું રોજિંદા સલાડ ખાવું તમને વજન ઓછું કરવામાં સહાય કરે છે?
તાજા veggies બનેલું સલાડ ઉમેરવાનું ચોક્કસપણે તમે વજન નુકશાન શાસન પર હોય ત્યારે ભોજન મેનુ તૈયાર કરતી વખતે કરી શકો છો શ્રેષ્ઠ હોઈ શકે છે. જો કે, દરરોજ કચુંબર ખા...
હાડકાંનો સૂપ: તેનો એક કટોરો ખાવાથી બને છે સ્ટીલ જેવી બોડી
જો તમે પણ કોઈ નોનવેઝ રેસ્ટોરેન્ટમાં જાઓ તો તમને ત્યાં ખાવાની લિસ્ટમાં બોન બ્રોથ એટલે કે હાડકાંનો સૂપ જરૂર લખેલું મળી જશે. આજકાલ બોન બ્રોથ નોનવેઝ લવર્સન...
Bone Broth With Immense Health Nutritional Benefits
વધારે ટીવી જોવાથી થાય છે આ બીમારીઓ, આ વસ્તુઓને ખાઈને કરો બચાવ
મોટાભાગે લોકો જ્યારે પણ ફ્રી હોય છે તો તે ટીવીનું રિમોટ લઈને બેસી જાય છે અને મોડા સુધી ટીવી જુએ છે. તમને જણાવી દઈએ કે અભ્યાસ પરથી જાણવા મળ્યું છે કે આવુ કર...
Watching Too Much Tv Can Increase The Risk This Disease
શિયાળામાં ગાજર ખાવાના ઘણા ફાયદા છે, તમે રહેશો ચુસ્ત અને દુરસ્ત
જો તમે શિયાળામાં દરરોજ ગાજરનું સેવન કરશો તો તમારી ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થઇ જશે. દરરોજ ગાજરનું સેવન ગેસ, ઉબકા, પેટનું અલ્સર, અપચો અથવા પેટના આફરાની સમસ્યાઓ માટે ...
“Zero Calorie” ફૂડ ખાઓ ચરબી ઘટાડો.... આ છે તેના ૧૦ લિસ્ટ
વજન વધવાના ડરથી ઘણા આહારથી તમે ફક્ત એટલા માટે દૂર રહો છો કેમકે તેમાં વધારે માત્રામાં કેલેરી હોય છે, પરંતુ ઘણા આહાર એવા પણ છે જેમાં કેલેરીની માત્રા ઓછી હો...
Zero Calorie Foods Here S List The 10 Most Common Ones
જો શિયાળામાં બાજરી ન ખાધી, તો શું ખાધું?
દરેક જગ્યાનું પોતાનું એક સ્પેશિયલ ફૂડ હોય છે, જેને ખાવાનો અલગ જ ફાયદો હોય છે, સામાન્ય રીતે આપણે અનાજ, ઘઉ, ચોખા ખાઇએ છીએ. આ ઉપરાંત પરંતુ ઘણા એવા અનાજ પણ છે જે ...
મહિલાઓ આ લક્ષણો દ્વારા ઓળખે કે તે પણ છે ડાયાબિટીઝની દરદી
આજકાલની આ ભાગદોડ ભરી જીંદગીમાં ડાયબિટીઝ એક ખૂબ ગંભીર સમસ્યા બની ચૂકી છે. જેમ કે તમે બધુ જાણો છો કે ડાયાબિટીઝમાં તમારું બ્લડ શુગર લેવલ વધુ થઇ જાય છે કારણ ક...
Subtle Symptoms Diabetes That Women Surely Miss
વહેલા કંસીવ થવા માંગો છો, તો ખાવો આ ફર્ટિલિટી ફૂડ
જો આપ કંસીવ કરવાની કોશિશ કરી રહ્યા છો, તો એક વાત જાણી લો કે તેના માટે આપે ફિજિકલી ફિટ હોવું પણ જરૂરી છે. કંસીવ કરવા માટે ઓવ્યુલેસન સાથે એક હેલ્ધી ડાયેટ પણ જ...
માત્ર દૂધમાં જ નહીં,પણ આ 20 વસ્તુઓમાં પણ છે જોરદાર કૅલ્શિયમ
કૅલ્શિયમ એક આવશ્યક ખનિજ જ નહીં, પણ આ આપણા હાડકાંઓને પણ મજબૂત બનાવે છે. તેથી જો આપને લાગે છે કે કૅલ્શિયમ પામવા માટે કાયમ દૂધ ઉપર જ ભરોસો કરવો પડશે, તો આપ આ લે...
Top Twenty Calcium Rich Foods Every Indian Should Know
વજન ઘટાડવા માટે ઘણી જરૂરી છે આ ૧૫ ન્યૂટ્રિએન્ટ્રસ, જાણો કઈ છે આ
આજકાલ દરેક બીજી વ્યક્તિ વધતા વજનથી હેરાન છે. પોતાનું વજન ઓછું કરવા માટે લોકો ના જાણે કેટલાં જતન કરે છે. કેટલાંક લોકો જિમમાં કલાકો પરસેવો વહાવે છે તો કેટલ...
Essential Nutrients You Need Lose Weight
શું ડાયાબિટીસનાં દર્દીઓ ડાયેટ સોડા પી શકો છો ?
ડાયાબિટીસનાં દર્દીઓએ પોતાનાં ખાવા-પીવામાં બહુ વધારે ધ્યાન રાખવું પડે છે. એટલુ જ નહીં, આપે પોતાનાં કેટલાક મનગમતા ખાદ્ય પદાર્થો અને પીણાઓ છોડી દેવા પડી શ...
ઝડપી સમાચાર અપડેટ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X