બોલ્ડસ્કાય   »  ગુજરાતી  »  ટોપિક

Diet

મહિલાઓએ પોતાના ડાયટ ની અંદર રેડ મીટ કેમ ઓછું રાખવું જોઈએ 
ટુકડો અને ઘેટાંના બચ્ચાઓ સહિતના બિનપ્પ્રોસેસડ મીટ્સ, સ્ત્રીઓમાં પ્રજનનક્ષમતાના સ્તરોને અસર કરે છે, બેકોન અને સોસેજની તુલનામાં. એક નવા સંશોધનમાં એવું ...
Why Women Should Avoid Too Much Of Red Meat In Their Diet

શું રોજિંદા સલાડ ખાવું તમને વજન ઓછું કરવામાં સહાય કરે છે?
તાજા veggies બનેલું સલાડ ઉમેરવાનું ચોક્કસપણે તમે વજન નુકશાન શાસન પર હોય ત્યારે ભોજન મેનુ તૈયાર કરતી વખતે કરી શકો છો શ્રેષ્ઠ હોઈ શકે છે. જો કે, દરરોજ કચુંબર ખા...
હાડકાંનો સૂપ: તેનો એક કટોરો ખાવાથી બને છે સ્ટીલ જેવી બોડી
જો તમે પણ કોઈ નોનવેઝ રેસ્ટોરેન્ટમાં જાઓ તો તમને ત્યાં ખાવાની લિસ્ટમાં બોન બ્રોથ એટલે કે હાડકાંનો સૂપ જરૂર લખેલું મળી જશે. આજકાલ બોન બ્રોથ નોનવેઝ લવર્સન...
Bone Broth With Immense Health Nutritional Benefits
વધારે ટીવી જોવાથી થાય છે આ બીમારીઓ, આ વસ્તુઓને ખાઈને કરો બચાવ
મોટાભાગે લોકો જ્યારે પણ ફ્રી હોય છે તો તે ટીવીનું રિમોટ લઈને બેસી જાય છે અને મોડા સુધી ટીવી જુએ છે. તમને જણાવી દઈએ કે અભ્યાસ પરથી જાણવા મળ્યું છે કે આવુ કર...
શિયાળામાં ગાજર ખાવાના ઘણા ફાયદા છે, તમે રહેશો ચુસ્ત અને દુરસ્ત
જો તમે શિયાળામાં દરરોજ ગાજરનું સેવન કરશો તો તમારી ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થઇ જશે. દરરોજ ગાજરનું સેવન ગેસ, ઉબકા, પેટનું અલ્સર, અપચો અથવા પેટના આફરાની સમસ્યાઓ માટે ...
Health Benefits Eating Carrots This Winter
“Zero Calorie” ફૂડ ખાઓ ચરબી ઘટાડો.... આ છે તેના ૧૦ લિસ્ટ
વજન વધવાના ડરથી ઘણા આહારથી તમે ફક્ત એટલા માટે દૂર રહો છો કેમકે તેમાં વધારે માત્રામાં કેલેરી હોય છે, પરંતુ ઘણા આહાર એવા પણ છે જેમાં કેલેરીની માત્રા ઓછી હો...
જો શિયાળામાં બાજરી ન ખાધી, તો શું ખાધું?
દરેક જગ્યાનું પોતાનું એક સ્પેશિયલ ફૂડ હોય છે, જેને ખાવાનો અલગ જ ફાયદો હોય છે, સામાન્ય રીતે આપણે અનાજ, ઘઉ, ચોખા ખાઇએ છીએ. આ ઉપરાંત પરંતુ ઘણા એવા અનાજ પણ છે જે ...
Why Should Eat Bajra During Winter
મહિલાઓ આ લક્ષણો દ્વારા ઓળખે કે તે પણ છે ડાયાબિટીઝની દરદી
આજકાલની આ ભાગદોડ ભરી જીંદગીમાં ડાયબિટીઝ એક ખૂબ ગંભીર સમસ્યા બની ચૂકી છે. જેમ કે તમે બધુ જાણો છો કે ડાયાબિટીઝમાં તમારું બ્લડ શુગર લેવલ વધુ થઇ જાય છે કારણ ક...
વહેલા કંસીવ થવા માંગો છો, તો ખાવો આ ફર્ટિલિટી ફૂડ
જો આપ કંસીવ કરવાની કોશિશ કરી રહ્યા છો, તો એક વાત જાણી લો કે તેના માટે આપે ફિજિકલી ફિટ હોવું પણ જરૂરી છે. કંસીવ કરવા માટે ઓવ્યુલેસન સાથે એક હેલ્ધી ડાયેટ પણ જ...
What To Eat To Conceive
માત્ર દૂધમાં જ નહીં,પણ આ 20 વસ્તુઓમાં પણ છે જોરદાર કૅલ્શિયમ
કૅલ્શિયમ એક આવશ્યક ખનિજ જ નહીં, પણ આ આપણા હાડકાંઓને પણ મજબૂત બનાવે છે. તેથી જો આપને લાગે છે કે કૅલ્શિયમ પામવા માટે કાયમ દૂધ ઉપર જ ભરોસો કરવો પડશે, તો આપ આ લે...
વજન ઘટાડવા માટે ઘણી જરૂરી છે આ ૧૫ ન્યૂટ્રિએન્ટ્રસ, જાણો કઈ છે આ
આજકાલ દરેક બીજી વ્યક્તિ વધતા વજનથી હેરાન છે. પોતાનું વજન ઓછું કરવા માટે લોકો ના જાણે કેટલાં જતન કરે છે. કેટલાંક લોકો જિમમાં કલાકો પરસેવો વહાવે છે તો કેટલ...
Essential Nutrients You Need Lose Weight
શું ડાયાબિટીસનાં દર્દીઓ ડાયેટ સોડા પી શકો છો ?
ડાયાબિટીસનાં દર્દીઓએ પોતાનાં ખાવા-પીવામાં બહુ વધારે ધ્યાન રાખવું પડે છે. એટલુ જ નહીં, આપે પોતાનાં કેટલાક મનગમતા ખાદ્ય પદાર્થો અને પીણાઓ છોડી દેવા પડી શ...
ઝડપી સમાચાર અપડેટ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more