આમ જાણો કે આપને સ્લીપિંગ પિલ્સની લત લાગી રહી છે

1. દવાથી પીછો ન છોડાવી શકવો -

ઊંઘની ગોળીઓની લત લાગી ગયા બાદ તેનાથી પીછો છોડાવવો બહુ મુશ્કેલ હોય છે. તે પછી તાણ, હાર્ટ રેટનું વધવું અને ચિડિયાપણુ વગેરે સમસ્યાઓ પેદા થવા લાગે છે.

2. ખોરાક વધવો -

જો આપ હાલમાં એક ગોળી લઈને સૂવો છો, તો થોડાક સમય બાદ તેની અસર ઓછી થશે અને આપને બે ગોળીઓની જરૂર પડશે. એવામાં તે બહુ જ ઘાતક સંકેત છે.

3. રસ ઉડી જવો -

ઊંઘની ગોળીઓનું સેવન કરનારાઓની ઇચ્છઆઓ સમાપ્ત જેવી થઈ જાય છે. તેઓ માત્ર જીવન જીવે છે. તેમનાં કોઈ રસ નથી રહી જતો.

4. ડ્રગ્સ અંગે ઑબ્સેશન -

જે લોકો ઊંઘની દવાઓનું સેવન કરે છે, તેમનામાં ડ્રગ્સ અને અન્ય નશીલી ઔષધિઓ અંગે ક્રૅઝ થઈ જાય છે અને તેઓ તે તરફ અગ્રેસર થઈ જાય છે.

5. સુસાઇડનો ખતરો વધવો -

ઊંઘની ગોળીઓનું સેવન કરનારાઓમાં સૌથી વધુ સુસાઇડનો ખતરો હોય છે, કારણ કે તેઓ માનસિક રીતે ક્યાંક ને ક્યાંક પરેશાન હોય છે.

6. દવા છોડવામાં નિષ્ફળ થવું -

ઊંઘની દવાની લતે ચઢેલા લોકો માટે તેને છોડવામાં પરસેવો છૂટી જાય છે અને તેઓ લગભગ તેમાં નિષ્ફળ જ રહે છે. તેથી તેમનામાં તાણ ઓર વધી જાય છે.

7. એક કરતા વધુ ડૉક્ટર્સ પાસે જવું -

ઊંઘની દવાઓના લતી લોકો ઘણી વાર એક ડૉક્ટરથી સંતુષ્ટ ન થતા અનેક ડૉક્ટર્સ પાસે નિદાન માટે જવાનું પસંદ કરે છે કે જેથી તે તબીબ તેમને ઊંઘની ગોળીઓનું સેવન કરવાનું કહે અને વધુ ડોઝ આપે.