બોલ્ડસ્કાય   »  ગુજરાતી  »  ટોપિક

ઉંઘ

જાણો, ડાબા પડખે સુવાના ફાયદા
ઉંઘવું આપણા શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. સુવાથી આપણા શરીરનો થાક મટી જાય છે સાથે જ મગજ ઝડપથી કામ કરવા લાગે છે. વિશેષજ્ઞોનું માનીએ તો સૂતી વખતે આપણે જે પોઝિશનમ...
Why Sleeping On Your Left Side Is Good Your Health

રાત્રે જો ચિપચીપી ગરમી સતાવે તો કરો આ ૧૦ ઉપાય
ગરમી આવી ગઈ છે અને એવામાં રાત્રે ચેનથી સૂવું ખૂબ દુર્લભ થઈ જાય છે. જોકે આ દિવસોમાં ખૂબ ગરમી હોય છે. એટલા માટે ગરમીની સાથે જ રાત્રે પરસેવો અને ચિપચિપ અને ભી...
રાત્રે ઉંઘ નથી આવતી તો ૧ ચમચી સૂતા પહેલા લો આને....
શું પથારીમાં જતા જ તમારી ઉંઘ ગાયબ થઈ જાય છે? શું તમારી ઉંઘ અડધી રાત્રે ઊડી જાય છે અને બીજી વખત આવવાનું નામ નથી લેતી? જો આવું હોય તો, હેરાન થવાની જરૂર નથી કેમ...
Homemade Sleep Remedy Take One Teaspoon Before Bed You Will Never Wake
રાતોની ઉંઘ હરામ કરી દે તેવી જોબ્સ
આ દોડતી-ભાગતી જિંદગીમાં આરામનો શ્વાસ લઇને, મનભરીને ઉંઘવું એ બધાના નસીબમાં નથી હોતું. શું તમે પણ એટલાં જ વ્યસ્ત છો કે આરામથી ઉંઘવા માટે તમારા પાસે સમય નથી,...
ઝડપી સમાચાર અપડેટ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X