For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

બાળકો ની અંદર બેડ વેટીંગ માટે ના ઉપાયો

|

નોકટોરીઅલ એનવારનમેન્ટ કે જે સામાન્ય રીતે બેડ વેટીંગ કહેવા માં આવે છે, એ એવી વસ્તુ છે કે જેમાંથી મોટા ભાગ ના બાળકો એક ઉંમર પછી બહાર નીકળી જતા હોઈ છે, પરંતુ જો તમારા બાળક ની ઉંમર 6 વર્ષ કરતા વધુ હોઈ અને તેને હજી આ સમસ્યા હોઈ તો તેના વિષે તમારે વિચારવું જોઈએ.

સામાન્ય રીતે બાળકો ને પોતાની બેડ વેટીંગ ની ટેવ 7 વર્ષ પછી છૂટી જતી હોઈ છે. અને જો કોઈ કોઈ વખત તમારું બાળક બેડ વેટીંગ કરતું હોઈ તો તેની પાછળ ઘણા બધા કારણો હોઈ શકે છે જેની અંદર એવું પણ બની શકે છે તેમણે સુતા પેહલા વધુ પાણી પી લીધું હોઈ અથવા રમ ટેમ્પરેચર પર પણ આધાર રાખે છે. અને જો તમારા બલ્કે બેડ વેટીંગ કરવા ને ખુબ જ નાની ઉંમર માં છોડી દીધું હોઈ અને હવે ફરી થી તેને આ સમસ્યાઓ આવી રહી હોઈ તો તમારે તેના કારણો ગોતવા જોઈએ.

બેડ વેટીંગ ના કારણો

1. પ્રાઈમરી બેડ વેટીંગ

આ તે સ્થિતિ છે જ્યાં બાળક તેના બેડ-વેલીંગ ટેવમાંથી ઉગાડ્યું નથી. આ ઘણા કારણોસર હોઈ શકે છે.

બાળકનું મૂત્રાશય અવિકસિત અથવા હજી પણ વિકાસશીલ છે અને લાંબા સમય સુધી પેશાબને નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થ છે.

જ્યારે મૂત્રાશય પૂર્ણ થાય ત્યારે બાથરૂમમાં જવાની જરૂરિયાતને ઓળખવામાં બાળકને મુશ્કેલી થાય છે.

જ્યારે બાથરૂમમાં મુલાકાત લેવાની વાત આવે ત્યારે નબળી સ્નાન રૂમની ટેવ અથવા હઠીલા વર્તન.

બાળકના આહારમાં વધુ કેફીન અથવા મૂત્રપિંડના કારણે પેશાબના ઉત્પાદનમાં વધારો.

2. સેકન્ડરી બેડ વેટીંગ

જો બાળક પહેલેથી જ બેડ-ભીનું બંધ કરી દીધું છે અને તે બાર મહિનાના સમયગાળા માટે છે, પરંતુ તાજેતરમાં જ શરૂ થયું છે, તો તે નીચેના કારણોસર હોઈ શકે છે.

ડાયાબિટીસ

પેશાબની અસામાન્યતા

મૂત્ર માર્ગ ચેપ

સામાજિક તાણ અથવા મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યા

જિનેટિક્સ

બેડ વેટીંગ નું ઈલાજ

ખાસ કરીને, બાળકો સાત વર્ષની વયે બેડ-ભીનું બંધ કરે છે. સાત વર્ષથી નીચેના બાળકોમાં બેડ-વેલ્ટિંગ માટે ડોકટરો કોઈ પ્રકારની સહાયની સલાહ આપતા નથી કારણ કે તે ફક્ત પોટી તાલીમના છેલ્લા તબક્કામાં હોઈ શકે છે. જો કે, જો તમારા બાળકે ઓછામાં ઓછા 12 મહિના માટે બેડ-વેલીંગ કરવાનું બંધ કર્યું છે અને ફરી શરૂ કર્યું છે, તો અઠવાડિયામાં 3-4 વાર વારંવાર પથારીને ભીનું કરવું અને ઓછામાં ઓછા બે મહિના સુધી આમાંથી પસાર થવું, તો તમે તબીબી ધ્યાન શોધી શકો છો.

તમારા ડૉક્ટરને સંપૂર્ણ ઇતિહાસની આવશ્યકતા હોવી જોઈએ અને તમારા બાળકના બેડ-ભીનાશના ચોક્કસ કારણોસર નિષ્કર્ષ સુધી પહોંચવા માટે કેટલીક પરીક્ષાઓ હાથ ધરી શકે છે.

બાળકો માં બેડ વેટીંગ માટે ના ઘરેલુ ઉપાય

ઉપરોક્ત જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન ઉપરાંત, બાળકોમાં પથારી ભીનાશને કેટલાક આહાર પરિવર્તન દ્વારા ઉકેલી શકાય છે. કેટલાક અભ્યાસોએ નીચેના ખોરાકને બાળકોમાં પથારી ભીની પર સકારાત્મક અસર જોવા મળે છે.

1. કાર્નબેરી જ્યુસ

1. કાર્નબેરી જ્યુસ

બેડ-વેલ્ટિંગ, ક્રેનબૅરીનો રસ, સૂવાના સમયે જતા પહેલા રાતે લેવામાં આવે તો તે સૌથી અસરકારક ઉપાય છે, તે વાસ્તવમાં બેડ-ભીનીકરણનો એકદમ કુદરતી ઉકેલ છે. તે ખાસ કરીને બેડ-વેલ્ટિંગ કેસો પર કામ કરવા માટે જાણીતું છે જે પેશાબના ચેપના ચેપ સાથે સંકળાયેલા છે.

 2. વોલનટ્સ અને કિસમિસ

2. વોલનટ્સ અને કિસમિસ

કુદરતી ફાઇબરમાં સમૃદ્ધ, અખરોટ અને કિસમિસ તમારા બાળકને બેડ-વેલીંગથી બચાવવા માટે અન્ય અસરકારક ઘર ઉપાય છે. આ પોટેશિયમમાં પણ ઊંચા છે, જે વિકાસશીલ બાળકોમાં ખૂબ જરૂરી ખનિજ છે.

3. અનાજ

3. અનાજ

આખા અનાજના અનાજ બાળકોમાં પાણીની જાળવણી ક્ષમતામાં વધારો કરે છે. ઓટ, પફેડ ચોખા, કોર્નફ્લેક્સ અથવા ઘઉંના બૅન જેવા ખોરાક આપવાથી તમારા બાળકને અસરકારક રીતે બેડ-ભીનું વ્યવસ્થા કરવામાં મદદ મળશે.

 4. કેળા

4. કેળા

કેળા અન્ય લોકપ્રિય અને વૃદ્ધ પથારી ભીનાશક ઉપાય છે. તે પેટને બાંધવા અને મૂત્રાશયમાં આગળ વધતા પ્રવાહીને અટકાવવાનું કહેવામાં આવે છે [8]. જોકે, રાત્રે સાંજે બાળકોને બનાના આપવામાં આવશ્યક છે કારણ કે રાત્રીમાં બનાનાનો વપરાશ થઈ શકે છે.

5. સિનેમોન અને મધ

5. સિનેમોન અને મધ

તજ અને મધની ગરમ સંપત્તિ બાળકોમાં પથારી ભીનાશને રોકવા માટે જાણીતી છે, ખાસ કરીને જો તે બાળરોગના ડાયાબિટીસને કારણે હોય.

6. બેસિલ

6. બેસિલ

બાળકોમાં પેશાબની અસંતુલનને દૂર કરવા માટે એક વૃદ્ધ ઉપાય, મધુર તુલસીનો છોડ તળેલી અને મધ સાથે પેસ્ટમાં બનાવવામાં આવે છે તે એક સારું ઉપાય માનવામાં આવે છે. તુલસીનો એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો પણ મૂત્ર મૂત્રાશયમાં ચેપ લડવા માટે મદદ કરશે, જો કોઈ હોય તો

7. હર્બલ ટી

7. હર્બલ ટી

સુકોનના બનેલા હર્બલ ચાનો ગરમ કપ ઊંઘ દરમિયાન પેશાબના પ્રવાહને અટકાવી શકે છે. બાળકોને હર્બલ ચામાં તેનો ઉપયોગ કરવામાં થોડો સમય લાગી શકે છે, તેના સતત વપરાશથી તમારા બાળકના બેડ-વેલીંગ એપિસોડ્સમાં ઘટાડો થશે.

8. મીઠાઈ એવોઈડ કરાવવી

8. મીઠાઈ એવોઈડ કરાવવી

મીઠાઈઓ અને ચોકોલેટના ઉત્પાદનમાં ઉપયોગમાં લેવાતા કૃત્રિમ ઉમેરણો બાળકોમાં રાત્રીના સમયે અસંતુલન ઉમેરી શકે છે. તેથી, તમારા બાળકને સૂવા સમય પહેલાં જ મીઠું અથવા કૃત્રિમ રીતે બનાવેલું ટાળવું એ શ્રેષ્ઠ છે.

બેડ વેટીંગ ના કિસ્સા બાળકો માં ઓછા થાય તેના માટે ની ટિપ્સ

જો સમયસર સારવાર ન થાય તો બાળકોને વધવા માટે બેડ-ભીની શરમજનક સમસ્યા હોઈ શકે છે. તેના પર ઊંડી મનોવૈજ્ઞાનિક અસર પણ હોઈ શકે છે. જો કે, દવાઓ દ્વારા આ સ્થિતિની આવશ્યકતા નથી. જો તમારા બાળકને રાત્રે રાત્રે નિશાચર ઇરેર્સિસ અથવા બેડ-ભીનું નિદાન કરવામાં આવ્યું હોય, તો તમે તેમના બેડ-વેલીંગ એપિસોડ્સ ધીમે ધીમે ઘટાડવા માટે જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન લાગી શકો છો.

બેડ વેટીંગ અટકાવવા ના સૌથી પહેલા તમારે એ જોવું જોઈએ કે તમારું બાળક કેટલું પાણી પીવે છે. તમારે એ વાત નું જોઈએ કે તમારું બાળક દિવસે વધુ પાણી પીવે અને રાત્રે લિમિટેડ પાણી પીવે.

જો તમારા બાળક ને ટોયલેટ જવા માં બીક લગતી હોઈ અથવા અચવાતું હોઈ તો તમારે તમારા બાથરૂમ ને વધુ ચૅડ ફ્રેન્ડલી બનાવવું જોઈએ. લાઈટ અને કમોડ સુધી સરળતા થી પહોંચી શકાય ખાસ કરી ને રાત્રી ના સમયે તો બાળક ને વધુ કમ્ફર્ટેબલ ફીલ થશે.

એવો ખોરાક કે જેની અંદર વધુ ફાઈબર આવે છે તે બેડ વેટીંગ માં સારી અસર કરે છે.

અને સુતા પેહલા ની સારી તેવો પણ બેડ વેટીંગ ની અંદર વધુ સારી રીતે મદદ કરતી હોઈ છે જેવી કે સુતા ના પેહલા જ તમારા બાળક ને બ્લેડર ખાલી કરવા ની ટેવ પડાવવી વગેરે.

અને તમારા બાળક ના બેડ વેટીંગ ના કિસ્સા ને એક હકારાત્મક રીતે તમારે હેન્ડલ કરવો જોઈએ. જો તમારું બાળક બેડ વેટીંગ કરે છે તો તેને ખીજાવા ના બદલે તેને શાંતિ થી સમજવું જરૂરી છે.

Read more about: બાળકો ઊંઘ
English summary
Nocturnal enuresis, commonly known as bed-wetting, is something that most children would be expected to grow out of after a certain age [1] . However, if your child still wets the bed everyday even after they turn 6, it might be of concern.
Story first published: Saturday, May 11, 2019, 11:10 [IST]
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more