For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

ગ્રીન અને બ્લેક ટી થી કંટાળી ગયા છો? બ્લુ ટી તેના ઘણા બધા સ્વાસ્થ્ય લાભો સાથે ટ્રાય કરો 

|

શું તમને કાળી ચા અથવા લીલી ચા પીવાથી કંટાળો આવે છે? કુદરતી વજન નુકશાન માટે આ નવી બ્લુ ચા પ્રયાસ કરો. આ વિવિધ પ્રકારની બ્લુ ચામાં સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ છે.

બ્લુ ટી શું છે?

તે ક્લિટોરિયા ટર્નાટેઆ તરીકે ઓળખાતા દક્ષિણ પૂર્વ એશિયન પ્લાન્ટમાંથી ઉતરી આવ્યો છે. ચા કેફીનથી મુક્ત છે અને અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો ધરાવે છે.

બ્લુ ટી લાભો

બ્લુ ચા બટરફ્લાય પેં ફૂલોમાંથી બનાવવામાં આવે છે અને વિયેતનામ, બાલી, મલેશિયા અને થાઇલેન્ડમાં સદીઓથી આનંદ માણ્યો છે. ફૂલોનો ઉપયોગ રસોઈમાં પણ થાય છે અને બળતરા, આંખની બીમારી વગેરે માટે દવા તરીકે વપરાય છે.

ચાઇનીઝ દવાઓમાં, વાદળી ખારવાનો ફૂલો જોમ સુધારવા અને કામવાસનાને વધારવા અને આયુર્વેદિક દવામાં વધારો કરવા માટે કહેવામાં આવે છે, બ્લુ ખારવાનો ફૂલોનો ઉપયોગ મેમરીમાં વધારો કરવા માટે અને એન્ટી-ટેન્શન અને એન્ટી-ડિપ્રેસન્ટ ગુણધર્મો ધરાવે છે.

બ્લુ ટીના સ્વાસ્થ્ય લાભો જાણવા માટે વાંચો.

1. એન્ટીઑકિસડન્ટોના સમૃદ્ધ

2. વિરોધી એજિંગ ગુણધર્મો છે

3. એન્ટી-ડાયાબિટીક પ્રોપર્ટીઝ છે

4. ચિંતા અને ડિપ્રેશનની સારવાર કરે છે

5. કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે

6. મેમરી અને મગજ કાર્ય સુધારે છે

7. તમારા વાળ અને ત્વચા સ્વસ્થ રાખે છે

1. એન્ટીઑકિસડન્ટોના સમૃદ્ધ

બ્લુ ટીના સૌથી મહત્વના ફાયદાઓ એ છે કે તે એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ સાથે લોડ થાય છે. Proanthocyanidins કહેવાય આ એન્ટીઑકિસડન્ટોના મુક્ત ઓક્સિજન રેડિકલ થી સેલ્યુલર નુકસાન રોકવા અને સુધારવા મદદ કરી શકે છે.

એન્ટીઑકિસડન્ટો પણ અકાળે વૃદ્ધત્વ અટકાવે છે અને ત્વચા અને વાળ માટે મહાન છે. બ્લુ ચા વિવિધ વિટામિનો અને ખનિજોથી ભરેલી છે જે તમારી ત્વચા અને વાળને સારી સ્થિતિમાં રાખવામાં મદદ કરશે.

2. વિરોધી વૃદ્ધત્વ ગુણધર્મો છે

બ્લુ ટીને ગ્લુસીશન વિરોધી ગુણધર્મો હોવાનું કહેવાય છે જે તમારી ત્વચા માટે સુંદર છે, આમ ત્વચાને વૃદ્ધત્વથી અટકાવી શકાય છે. વધુમાં, બ્લુ ટીમાં ફલેવોનોઈડ્સ હોય છે જે કોલેજન ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે જે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા વેગ આપે છે.

બ્લૂ પેં ફૂલો તમારા વાળ માટે પણ સારા છે કારણ કે તે માથાની ચામડીમાં રુધિર પ્રવાહ વધે છે અને એન્થોકયાનિન ગુણધર્મોને કારણે વાળના ફોલ્લોને મજબૂત બનાવે છે.

3. વિરોધી ડાયાબિટીક ગુણધર્મો છે

ભોજનની વચ્ચે બ્લુ ટીનો દારૂ પીવાથી આહારમાંથી ગ્લુકોઝ અને નિમ્ન રક્ત ખાંડનું ઇનટેકિટ રોકવામાં આવશે. ક્લિટોરિયા ટર્નાટેઆ પાંદડાની ડાયાબિટીસમાં લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને ઘટાડવામાં આવે છે અને એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ હાજર રહે છે, જેનાથી શરીરમાં ડાયાબિટીસથી પીડાતા ચેપનું જોખમ ઓછું થાય છે. દરરોજ આ ચા પીવાથી તમારા હૃદયની તંદુરસ્તીમાં પણ સુધારો થશે.

4. ચિંતા અને ડિપ્રેશનની સારવાર કરે છે

અભ્યાસો મુજબ, બ્લુ ફૂલ ચા તનાવમાંથી રાહત લાવી શકે છે અને ચિંતાની સમસ્યાના લક્ષણોને ઓછી કરી શકે છે. તનાવ અને ડિપ્રેશનએ દરેકના સ્વાસ્થ્ય પર મટાડ્યું છે, તેથી આ ચા પીવાથી ચિંતા અને ડિપ્રેશનના લક્ષણોમાં ઘટાડો થશે. ચામાં એન્ટીઑકિસડન્ટોના તમારા મૂડ ઉછેરમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે.

5. કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે

વાદળી ખારવાનો ફૂલો એન્ટીઑકિસડન્ટોના ઉત્તમ સ્ત્રોત છે જે શરીરના કોશિકાઓ સાથે થયેલા ગંભીર નુકસાનને ઘટાડે છે. દરરોજ ચા પીવાથી તમને બધા પ્રકારનાં કેન્સરથી રોકવામાં આવશે.

6. મેમરી અને મગજ કાર્ય સુધારે છે

એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે બ્લુ ટી ખારવાનો ફૂલો મેમરી અને મગજ કાર્યને વધારવા મદદ કરી શકે છે, કારણ કે ફૂલો એસીટીકોલાઇનમાં વધારો કરવા માટે મદદ કરે છે. એસિટિલકોલાઇન એ રાસાયણિક છે જે મગજની વાતચીત માટે મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તમે વૃદ્ધ શરૂ કરો છો, મગજ એસીટીકોકોલાઇન જેટલું ઉત્પાદન કરે છે.

7. તમારા વાળ અને ત્વચા સ્વસ્થ રાખે છે

તમારી ત્વચા અને વાળ માટે બ્લુ ટીના કપમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ્સનો જથ્થો મહાન છે. તેમાં કેટલાક વિટામિનો અને ખનિજો છે જે તમારા વાળ અને ચામડીને સુંદર રાખશે, અને તે અકાળે વૃદ્ધ થવાથી પણ તેમને રાખે છે.

બ્લૂ ટીના ગુણધર્મો શું છે?

English summary
Are you bored of drinking black tea or green tea? Try this new blue tea for natural weight loss. This variety of blue tea has plenty of health benefits too.
X