જાણો કયા કારણથી કેટલાક લોકોને પાઈલ્સ કેમ થાય છે? તેના ૮ કારણ

૧. ભારે વસ્તુઓ ઉંચકવી

ખૂબ વધારે વજન કે ભારે વસ્તુઓ ઉઠાવવાના કારણે પણ પાઈલ્સ થઈ શકે છ, કેમકે વજન ઉંચકવાથી શરીરના નીચેના ભાગ પર વધુ પ્રમાણમાં વજન પડે છે જેના કારણે નસો ટૂટવાની સંભાવના રહે છે.

૨. ખૂબ વધારે વ્યાયામ કરવાથી

કેટલાક લોકોમાં ખૂબ વધુ પ્રમાણમાં વ્યાયામ કરવાથી પાઈલ્સની સમસ્યા થઈ શકે છે કેમકે વ્યાયામ કરતા સમયે પેટના નીચેના ભાગમાં વધુ જોર પડે છે, વિશેષરૂપથી પગના વ્યાયામ કરવાના કારણે.

૩. ટોયલેટમાં વધુ સમય સુધી બેસી રહેવાના કારણે

જી હાં, જો તમે ટોયલેટની સીટ પર વધુ સમય સુધી બેસી રહો છો અને મળ ત્યાગ માટે તમારે જોર આપવું પડે છે તો તેના કારણે ગુદાની નસો સોજાઈ જાય છે જેના કારણે પાઈલ્સની સમસ્યા થઈ શકે છે.

૪. વધારે માત્રામાં જંક ફૂડ ખાવાથી

જો તમે વધારે તૈલીય, વધારે ચરબીયુક્ત આહાર નિયમિત રીતે ખાઓ છો તો તેનાથી તમારો મળ કડક થઈ જાય છે જેના કારણે મળ ત્યાગ કરતા સમયે પાઈલ્સની સમસ્યા થઈ શકે છે.

૫. કબજીયાત

કબજીયાતના કારણે પણ પાઈલ્સની સમસ્યા થઈ શકે છે કેમકે આંતરડામાં ફસાયેલો મળ ગુદાની નસોને તોડી દે છે કેમકે તે બહારની તરફ આવવા લાગે છે.

૬. ગર્ભાવસ્થા

જી હાં, ગર્ભાવસ્થાના કારણે પણ પાઈલ્સની સમસ્યા થઈ શકે છે કેમકે ગર્ભમાં ઉછરનાર બાળક ગુદા પર ખૂબ વધારે વજન નાંખે છે.

૭. નિષ્ક્રિય જીવનશૈલી

જો તમે નિયમિત રીતે વ્યાયામ નથી કરતા તો તમે નિયમિત રીતે મળ ત્યાગ કરી શકતા નથી જેના કારણે કેટલાક લોકોમાં પાઈલ્સની સમસ્યા થઈ શકે છે.

૮. લૂઝ મોશંસ (ઝાડા)

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને ઝાડા થઈ જાય છે તો વધારે વખત મળ ત્યાગ કરવાના કારણે ગુદાની નસો ફાટી જાય છે જેના કારણે પાઈલ્સ થઈ શકે છે.