7 દિવસોમાં બૉડી ટાઇટ બનાવવું હોય, તો લગાવો આ સ્લિમિંગ જૅલ

સ્ટેપ 1 :

એક કાંચનું વાટકું લો. પછી તેમાં અડધો કપ મિનરલ બેઝ ક્લે તેમજ 2 ચમચી દરિયાઈ મીઠું મેળવો.

સ્ટેપ 2 :

એક પૅન લો, આંચ ધીમી કરો અને તેમાં 2 ચમચી કૅસ્ટર ઑયલ મેળવો. આપ ઇચ્છો, તો નારિયેળ તેલ કે ઑલિવ ઑયલ પણ મિક્સ કરી શકો છો. પછી તેને ઉકાળો અને આંચ બંધ કરી દો. હવે તેને હળવુંક ઠંડુ થવાદોઅને પછી તેને બનાવેલા મિશ્રણમાં મેળવી લો.

સ્ટેપ 3 :

હવે 1/2 કપ તાજું એલોવેરા જૅલ લો. તેને તેલ વાળા મિશ્રણમાં મેળવો અને લાકડીની સ્પૂનથી હલાવો.

સ્ટેપ 4 :

હવે 2-3 વિટામિન ઈ કૅપ્સૂલ લો અને તેને જૅલમાં નિચોડો. તેને હલાવીને પેસ્ટ બનાવો.

સ્ટેપ 5 :

આ મૉસ્ક શરીરમાં સારી રીતે સમાઈ જાય, તેના માટે એક તુવાલને ગરમ પાણીમાં પલાડીને નિચવી લો અને પછી તેને શરીર પર રગડો. તેનાથી પોર્સ ખુલશે, ગંદકી બહાર નિકળશે તેમજ મૉસ્ક સારી રીતે અંદર જશે.

સ્ટેપ 6 :

હવેઆ મૉસ્કનું એક પાતળુ કોટ પોતાના પગથી લઈ શરીરનાં ઊપરનાં ભાગ સુધી લઈ જાઓ. પછી તેને 15-20 મિનિટ સુધી લગાવી રાખો અને તે બાદ તેને સ્ક્રબ કરી પ્લેન પાણીથી ધોઈ લો.