તંદુરસ્ત અને એક્ટીવ રહેવા માટે તમારા મગજને એક્ટિવ રાખો. તેના માટે યોગ્ય ખાન-પાન અને એક્સસાઈઝ, પૂરતી ઉંઘ, શાંતચિત રહેવું ખૂબ જ જરૂરી છે. બ્રેન એક લર્નિંગ મ...
દારૂ પીવાના શોખીન લોકો માટે હેંગઓવર એ કોઈ અજાણ્યું નામ રહ્યું નથી. હેંગઓવરની અસર એટલી જ ખરાબ થઈ શકે છે કે તે તમારી દિનચર્યાને અસ્ત વ્યસ્ત કરી નાખે છે. જે ...
શું તમે ફિટ લોકોની આદતો વિશે જાણવા માંગો છો? ફિટ અને અનફિટ લોકોની વચ્ચેનું સૌથી મોટુ અંતર હેલ્દી લાઈફસ્ટાઈલની પસંદગી હોય છે. જી હાં, ફિટનેસ એક એવી વસ્તુ છ...
કબજિયાત વિશે આપણે સામાન્યતઃ ખુલીને વાત નથી કરતા, પરંતુ આ ખૂબ જ સામાન્ય બીમારી છે કે જે કોઈને પણ ક્યારે ને ક્યારે જરૂર થાય છે. શરીરમાં પાણીની ઉણપ, ડાયેટમાં...
Click it and Unblock the Notifications
