ગરમી સિઝન શરૂ થવાની છે, એવામાં તમે તમારા ઘરે બનાના આઇસક્રીમ બનાવી શકો છો. આ ચોકલેટ આઇસક્રીમ ખૂબ હેલ્દી હોય છે કેમકે તેમાં કેળા હોય છે ના કે ખાંડ, દૂધ અને ક્...
ફળ ખાવા આરોગ્ય માટે સારા હોય છે. પરસેવા અને અન્ય પ્રકારનાં ઉત્સર્જનથી ઊભી થયેલી પાણીની અછત ફળ ખાવાથી દૂર થાય છે. આ ઉપરાંત ફળોમાં ખાંડ હોય છે કે જે એનર્જી ...