Obesity In Gujarati | Obesity Tips, Benefits, Uses, Side Effects, Remedies In Gujarati

“Zero Calorie” ફૂડ ખાઓ ચરબી ઘટાડો.... આ છે તેના ૧૦ લિસ્ટ

વજન વધવાના ડરથી ઘણા આહારથી તમે ફક્ત એટલા માટે દૂર રહો છો કેમકે તેમાં વધારે માત્રામાં કેલેરી હોય છે, પરંતુ ઘણા આહાર એવા પણ છે જેમાં કેલેરીની માત્રા ઓછી હો...

Zero Calorie Foods Here S List The 10 Most Common Ones

Does Drinking Water On An Empty Stomach Help You Lose Weight

ખાલી પેટે પાણી પીવાથી શું ખરેખર વજન ઓછું થાય છે?

આ તો બધા જાણે છે કે પાણી આપણા શરીર માટે કેટલું જરૂરી છે. પાણીમાં થોડીક પણ કેલેરી હોતી નથી જેથી તમે તેને વજન ઓછું કરવા માટે પણ પી શકો છો. ત્યારે પણ પાણી પીવો ...

1 મહિનામાં ઘીટ જશે 5 કિલો વજન : અપનાવો આ ડાયેટ

જલ્દીથી વજન ઓછુ કરવું કોઈ ખેલ નથી હોતું કે નથી આ કોઈ જાદૂ છે, પરંતુ જો આપે આનું યોગ્ય રીતે અને બરાબર સમયે પાલન કરી લીધું, તો આપને આનો ફાયદો જરૂર થશે. જેવું ક...

મોટુ પેટ ધરાવતી મહિલાઓને કૅંસરનો વધુ ખતરો - સ્ટડી

એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે મહિલાઓના પેટનો આકાર સફરજન જેવો એટલે કે મોટો છે, તેમને ફેફસા અને આંતરડાનું ટ્યૂમર થવાનો ખતરો 50 ટકા વધારે છે. શોધકર્તાઓ ...

Women With Too Much Abdominal Fat At Greater Risk Cancer

વજન ઘટાડવા અપનાવો સાત દિવસનો ડાયેટ પ્લાન

માત્ર કલાકોમાં જિમમાં પરસેવો પાડીને આપ જાડાપણું નથી ઘટાડી શકતાં. તેનાં માટે આપે યોગ્ય ભોજન લેવાની પણ જરૂર હોય છે. જો આપ શાકાહારી છો, તો આપનું ડાયેટ ખૂબ જ ...

ફૂદીનાનાં થોડાક પાંદડાઓ વડે આમ ઉતારો વજન

મેદસ્વિતા એક ગંભીર સમસ્યા છે. તેનાંથી અનેક બીમારીઓનો ખતરો હોય છે. જો જિમમાં કલાકો પરસેવો પાડવા કે ડાયેટિંગ બાદ પણ આપનું વજન ઓછું નહીં થઈ રહ્યું, તો આપ ફૂદ...

Healthy Foods That You Can Eat A Lot Not Gain Weight

આ 14 વસ્તુઓને ભરપૂર ખાઈને પણ કરી શકાય વજન ઓછું

જ્યારે લોકો વજન ઘટાડવાનો પ્લાન કરે છે, ત્યારે સૌપ્રથમ તેઓ પોતાનાં ખાવા-પીવાની વસ્તુઓમાં કપાત કરે છે. આ સાચુ છે કે વજન ઓછું કરવા માટે ડાયેટમાં ફેરફાર જરૂ...

લૅડીઝ ! આ ડાયેટ ટિપ્સથી ઘટાડો 1 મહિનામાં 4 કિલો ચરબી

શરીરની ચરબી ઓછી કરવી એટલુ આસાન નથી કે જેટલું લાગે છે. તેવી મહિલાઓ કે જેઓ વજન ઓછું કરવા માંગે છે, તેમના માટે આજે અમે કંઇક ખાસ ટિપ્સ લઈને આવ્યા છીએ કે જેમને એ...

Turmeric Lemon Remedy Quick Stomach Fat Reduction

પેટની ચરબીને જલ્દીથી ઓગાળશે હળદર-લિંબુનું આ જાદુઈ કૉમ્બિનેશન

આપણામાંથી ઘણા બધા લોકો આજે ઓવરવેટ છે અને બહાર નિકળેલી ફાંદથી પરેશાન છે. આવું શરીરમાં એનર્જીનાં ઇમબૅલેંસનાં કારણે થાય છે. આ ઇમબૅલેંસથી ફૅટનાં સેલ્સ બૉડ...

ભોજનમાં દરરોજ ખાશો ઘી, તો એક જ માસમાં આમ ઓછું થશે જાડાપણું

આજ-કાલ જે લોકો વજન ઓછું કરવામાં લાગેલા છે. તેમણે ઘી ખાવાનું બંધ કરી દીધું છે, પરંતુ શું આ યોગ્ય છે ? બિલ્કુલ નહીં, તે આપનાં પાચન તંત્ર માટે જરા પણ યોગ્ય નિર્...

Did You Know Ghee Can Help You Lose Weight

વજન વધાર્યા વિના, આ ઝીરો કેલેરી ન્યૂટ્રિશિયસ ફૂડ તમને રાખશે ફિટ

વધતું જતું વજન કોઈપણને ટેન્શન આપી શકે છે. ખાસ કરીને લોકો વજન કંટ્રોલ કરવાના ચક્કરમાં ન્યૂટ્રિશિયસ ફૂડને ખાવાથી પણ પરેજી પાળે છે. વજન ઘટાડવો અને શેપમાં ર...

Zero Calorie Nutritious Foods That You Can Have Every Day

જાણો, આલ્કોહોલ કેવી રીતે વધારી દે છે તમારું વજન

અમે એક અસ્વીકરણની સાથે શરૂ કરવા ઈચ્છીએ: આપણે એટલા માટે પીએ છીએ કેમકે આપણે તેને પસંદ કરીએ છીએ અને પીવા ઈચ્છીએ છીએ. ઘણા અધ્યયનોમાં દારૂને લઈને ઘણા બધા નિષ્...