મોટાભાગનાં લોકો પોતાની હાઇટને લઈને બહુ ચિંતિત રહે છે અને હંમેશા તેને વધારવાની નવી-નવી તરકીબો શોધતા રહે છે. આપને બતાવી દઇએ કે હાઇટચ વધવાની કોઈ ખાસ ઉંમર ન...
જો આપ પોતાની વધતી કંમરને ઓછી કરવા માંગો છો, તો આપે નાશ્તો જરૂર કરવું જોઇએ, કારણ કે તે આપનું બૉડી માસ ઇંડેક્સ (બીએમઆઈ) જાળવી રાખવામાં મદદ કરી શકે છે ! આમ શોધક...
મોટાભાગના ડાયેટિશિયન તમને બ્રાઉન બ્રેડ ખાવાની સલાહ આપે છે જાણો છો કેમ? કેમકે તે વ્હાઈટ બ્રેડની તુલનામાં હેલ્દી હોય છે. બ્રાઉન બ્રેડ અને વ્હાઈટ બ્રેડમા...
કર્ણાટક સ્ટાઈલની રાગી રોટલી ખાવામાં ખૂબ જ ટેસ્ટી હોય છે. શું તમે જાણો છો કે તેને ત્યાં બ્રેકફાસ્ટના સમયે ખાવામાં આવે છે. રાગી વધારે પૌષ્ટિક હોય છે અને ગુ...
બ્રેકફાસ્ટમાં ઘણાં લોકોને ઈડલી ખાવની પસંદ હોય છે કેમકે તે પેટ માટે ખૂબ જ હળવી હોય છે. જો તમે ઢોંસા કે ચોખાની આઇટમ બ્રેકફાસ્ટમાં ખાઈ ને બોર થઈ ગયા છો તો હવ...
Click it and Unblock the Notifications
