બોલ્ડસ્કાય   »  ગુજરાતી  »  ટોપિક

ઊંઘ

બાળકો ની અંદર બેડ વેટીંગ માટે ના ઉપાયો
નોકટોરીઅલ એનવારનમેન્ટ કે જે સામાન્ય રીતે બેડ વેટીંગ કહેવા માં આવે છે, એ એવી વસ્તુ છે કે જેમાંથી મોટા ભાગ ના બાળકો એક ઉંમર પછી બહાર નીકળી જતા હોઈ છે, પરંતુ ...
Home Remedies For Bedwetting In Children

વર્લ્ડ સ્લીપ ડે પર જાણો કે એક દિવસ ના સુવા થી શું થાય છે
દર વર્ષે 15મી માર્ચ ના રોજ વર્લ્ડ સ્લીપ ડે ની ઉજવણી કરવા માં આવે છે, અને આ વર્ષે વર્લ્ડ સ્લીપ ડે 2019 ની થીમ 'હેલ્ધી સ્લીપ, હેલ્ધી એજિંગ' એવી રાખવા માં આવી હતી. જ...
સ્લીપ 7-8 કલાક કેમ મહત્વપૂર્ણ છે તેના કારણો
તમે દરરોજ કેટલી કલાકની ઊંઘ મેળવી રહ્યા છો? સારુ, સંખ્યા બદલાઈ શકે છે, કેટલાક 5 અથવા 6 કલાક કહી શકે છે અને કેટલાક 7 અથવા 8 કલાક કહી શકે છે. ઘણા લોકો માને છે કે 6 કલ...
Reasons Why 7 8 Hours Sleep Is Important
સુતેલા બાળક ની પોઝિશન કેમ ગોઠવવી
સૌથી મોટું જવાબદારી છે કે જે કોઈપણ મનુષ્ય લાગી શકે છે તે બીજાને પોષવામાં આવે છે. તદ્દન પ્રામાણિક રીતે કહીએ તો બાળકને સંભાળવાની પ્રક્રિયાની શરૂઆત બાળકન...
10 એવા ફુડ્સ કે જે તમારા બાળક ને સુવડાવા માં મદદ કરશે
ઊંઘ કરતાં શરીરને બાકીના કોઈ વધુ આરામદાયક સ્વરૂપ છે. સ્લીપ એ સમય છે જ્યારે શરીરમાં વધારો થાય છે, ચામડી ફરીથી કાયાકલ્પ કરે છે, મગજના કોશિકાઓ સંચાર માટે રચા...
Ten Foods That Help Your Kids Fall Asleep
ઇંસોમોનિયાની બીમારી છે, તો આ 6 યોગ કરશે મદદ
શું આપને પણ કામ કરતાં-કરતાં ઊંઘ આવી ગઈ હોય, પણ આપ સૂઈ નથી શકી રહ્યાં ? નિદ્રારત્ મગજમાં ઘણા વિચારો આવે છે ? સ્વભાવમાં ચિડિયાપણું વધતુ જાય છે ? જો આપ પણ આજકાલ ...
ઇંસોમેનિયાની બિમારી દૂર કરવામાં આ 6 યોગ કરશે મદદ
શું આપને પણ કામ કરતા-કરતા ઊંઘ આવી હોય, પણ આપ સુઈ નથી શકી રહ્યાં ? નિદ્રારત્ મગજમાં બહુ બધા વિચારો આવે છે ? સ્વભાવમાં પણ ચિડિયાપણુ આવતું જાય છે ? જો આપ હાલમાં ...
Yoga For Insomniacs How To Get A Restful Sleep From Yoga
જો આપ પણ મોઢું ખોલીને ઊંઘો છો, તો વાંચો આ સમસ્યાથી બચવાની રીતો
પિપરમિંટ ઑયલ સૂતી વખતે નાક વડે શ્વાસ લેવાની સમસ્યામાંથી છુટકારો અપાવી શકે છે. પિપરમિંટની જેમ જ નીલગિરી પણ સૂતી વખતે મોઢાથી શ્વાસ લેવાની સમસ્યા દૂર કરે ...
જેમને ઊંઘ નથી આવતી, તેઓ જાણે 30 સેકન્ડમાં ઊંઘી જવાની આ ટેક્નિક
આ માસ્ટર ટેક્નિક અપનાવી અને આ સરળ પ્રક્રિયા દ્વારા આપ ટુંકમાં જ ઊંઘી શકો છો. 30 સેકન્ડમાં કેવી રીતે ઊંઘી શકાય ? આ જાણવા માટે આ લેખ વાંચો. શું આપને તેવા લોકો સ...
Do You Want Fall Asleep 30 Seconds
સગર્ભાવસ્થામાં અનિદ્રાને દૂર ભગાડવાની સરળ ટિપ્સ
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અનિદ્રા એક સામાન્ય સમસ્યા છે. શું આપ જાણો છો કે બનનાર માતા માટે એવું થવું ખૂબ જ તકલીફદાયક હોઈ શકે છે. અનિદ્રા સામાન્ય રીતે લાંબા સમય ...
ઝડપી સમાચાર અપડેટ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more