Just In
- 1019 days ago #BlueWarrior બનો! ભારતના કોવિડ વૉરિયર્સની મદદ માટે જોશ એપના અભિયાનમાં ભાગ લો
- 1028 days ago #IAmABlueWarrior: કોવિડ વૉરિયર્સ અને ફ્રન્ટલાઈન વર્કર્સની મદદ માટે જોશ એપની પહેલ
- 1758 days ago શું તમને પણ આ પ્રકારના ગુસ્સો અપાવનારા ગુડ મોર્નિંગ ના મેસેજ આવે છે?
- 1761 days ago કાકડીના પાણીના સ્વાસ્થ્ય લાભો અને તેને બનાવવાની રીત.
બટાકાનો રસ પીવાનાં છે આ ફાયદાઓ, આપને રાખશે ફિટ અને ફાઇન
બટાકા શાકમાં વપરાતી સૌથી સામાન્ય શાકભાજી છે. બટાકા ખાવાથી આપની સ્કિન ગ્લો કરે છે. શાક ઉપરાંત બટાકાનો રસ પીવાનાં ફાયદા આપ નહીં જાણતા હોવ.
બટાકું એક એવી શાકભાજી છે કે જે સરળતાથી મળી જાય છે અને સસ્તી પણ હોય છે. બટાકાના રસનું નિયમિત સેવન આપને ઘણી બીમારીઓથી બચાવી શકે છે.
અમે આપને બતાવીશું કે બટાકાનો રસ પીવાથી આપનાં શરીરને કયા-કયા ચોંકાવનારા ફાયદાઓ થઈ શકે છે. આવો જાણીએ...
વજન વધવાથી રોકે છે બટાકાનો રસ
દરરોજ સવારે નાશ્તો કરતા પહેલા જો આપ બટાકાનાં રસનું સેવન કરશો, તો આપનું વજન કાયમ નિયંત્રણમાં રહેશે.
ખુરજી રોગથી બચાવે છે.
બટાકામાં યૂરિક એસિડ હોય છે કે જે આપને ખુરજી (સાંધાનાં દુઃખાવાનો એક રોગ)માંથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. કૉલેસ્ટ્રૉલ પણ વધતા રોકે છે.
સાંધાનો સોજો ઓછો કરે છે
જો આપનાં સાંધામાં દુઃખાવો રહે છે, તો બટાકાનું રસ પીવાથી આપને તેમાં રાહત જરૂર મળશે.
કિડની માટે છે વરદાન
બટાકાનો રસ પીવાથી કિડની સાથે સંકળાયેલી બીમારીઓ નથી થતી. તે ગૉલ બ્લૅડરમાંથી ગંદકી પણ સાફ કરવામાં મદદરૂપ છે.