હેલ્થ ટિપ્સ

એ તો માનો છો કે પદ્યાવતી પોસ્ટરમાં અભિનેતા રણવીર સિંહના બાઇસેપ્સને જોઇને તમે ચોંકી ઉઠ્યા હશો. સંજય લીલા ભણસાલીની ઐતિહાસિક ફિલ્મ પદ્માવતીની રિલીઝને એક ...

બૉડી બનાવવા અને સારી ફિટનેસ પામવા માટે મોટાભાગનાં લોકો દરરોજ સવારે જિમ કે પાર્કમાં જઈને વર્કઆઉટ કરે છે, પરંતુ ઘણી વાર એવું થાય છે કે આપની લાખ મહેનત છતાં ...

શું તાજેતરમાં જ આપને મોઢામાં ઘા થયા હતાં ? મોઢાની અંદર થતા ઘાને મોઢાનાં ચાંદા કે છાલા કહેવામાં આવે છે. મોઢાનાં ચાંદાને સહન કરવા બહુ મુશ્કેલ હોય છે. આ ઘા અન...

માણસ બીમારીઓથી દૂર રહી શકતો નથી, અને આ બીમારીઓમાં જે સૌથી સામાન્ય બીમારી છે તે છે હદય રોગ. જેમ કે આપણે જાણીએ છીએ કે હદય આપણા શરીરનો મુખ્ય ભાગ છે, કેમકે જો એ...

જો તમારા યૂરિનમાં લોહીના ગઠ્ઠા આવે છે, તેને નજરઅંદાજ ન કરો. આગળ જતાં આ એક મોટી સમસ્યા બની શકે છે. યૂરિનમાં લોહીના ગઠ્ઠાનો મતલબ છે કે તમારા શરીરની અંદરના ક...

તંદુરસ્ત અને એક્ટીવ રહેવા માટે તમારા મગજને એક્ટિવ રાખો. તેના માટે યોગ્ય ખાન-પાન અને એક્સસાઈઝ, પૂરતી ઉંઘ, શાંતચિત રહેવું ખૂબ જ જરૂરી છે. બ્રેન એક લર્નિંગ મ...