તમારા શરીરને હાઈડ્રેટેડ રાખવું એ ખૂબ જ અગત્ય છે, કારણ કે તે ઝેરને બહાર કાઢે છે, રંગમાં સુધારો કરે છે, તંદુરસ્ત રહેવા અને વગઁ ને જાળવી રાખવા માં મદદ કરે છે, ...
આપણા બધા પાસે એક સામાન્ય ખ્યાલ છે કે પાણી બધે જ છે, ભલે ગમે તે વિશ્વનો ભાગ છે. પાણીને હંમેશા પારદર્શક, સ્વાદહીન અને રંગહીન તરીકે ગણવામાં આવે છે, અને ઉપલબ્ધ ...
આની કલ્પના કરો, તમે કામ પર એક મહત્વપૂર્ણ મીટિંગમાં છો, જે તમે શયનખંડનો ઉપયોગ કર્યા પછી જ શરૂ કર્યો હતો, પરંતુ મીટિંગમાં 20 મિનિટ, તમને લાગે છે કે તમે ફરી પેન...
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તમે પેશાબ કરતા વખતની સંખ્યા વધારવા માટે કરે છે. અને તમને ખબર છે કે આ તમારી કેવી અસર કરી શકે છે? સારું, તમે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ ગુમાવી શકો...
જેવા આપ ઉઠો કે તરત જ એક ગ્લાસ પાણી પીવો, કારણ કે તેનાથી આરોગ્યને ઘણા લાભો થાય છે. જેવા આપ ઉઠો કે તરત જ એક ગ્લાસ પાણી પીવો, કારણ કે તેનાથી આરોગ્યને ઘણા લાભો થા...
ગરમીની ઋતુ લગભગ શરૂ થઈ ચુકી છે તથા ઘરે આવ્યા બાદ આપણામાંથી મોટાભાગનાં લોકો બહારની બળબળતા તડકાની ગરમી દૂર કરવા માટે ફ્રિઝનું ઠંડુ પાણી પીવે છે. જોકે બરફથ...
[લાઈફસ્ટાઇલ] ક્યારેક ક્યારેક આપે એવું અનુભવ્યું હશે કે કોઇ કારણ વગર પરસેવો આવી રહ્યો હોય અને આપનું આખુ શરીર જાણે તપી રહ્યું હોય. આ લક્ષણ શરીરમાં રહેલી ગર...