ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે શ્વાસ સંબંધિત 4 કસરત પ્રેગનેંસી દરમિયાન યોગ્ય શ્વાસોશ્વાસ ખૂબ જરૂરી છે. તેની પાછળનું એ છે કે બાળકના પૂર્ણ વિકાસ માટે અને શરીરના સુચારુ કાર્ય માટે ઓક્સિજનની પર્યાપ્ત આપૂર્...