એ વાત માં આપણે બધા જ હા પાડશું કે બેડ બ્રેથ એ ખુબ જ એમ્બેરેસિંગ વસ્તુ છે. અને આપણા માંથી ઘણા બધા લોકો એવા પણ હશે કે જે બેડ બ્રેથ નો શિકાર પણ બનતા હશે અને તેવુ...
જયારે પણ મસલ બિલ્ડીંગ ની વાત આવે છે ત્યારે આપણા માના મોટા ભાગ ના લોકો વેજિટેરિયન ખોરાક વિષે નથી વિચારતા. પરંતુ હવે એ સમય આવી ગયો છે કે તમે જો એવું વિચારતા ...
આપણા શરીર ની અંદર જે કઈ પણ ખોરાક આપણે લૈયે છીએ તે બધો જ ખોરાક લીવર દ્વારા પ્રોસેસ કરવા માં આવતો હોઈ છે. તો તેના કારણે એ ખુબ જ જરૂરી છે કે આપણે આપણા લીવર નું ધ...
જો તમે એસિડિટી-સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે સંવેદનશીલ હોય તો, તમારે તે આહારનું પાલન કરવું અત્યંત આવશ્યક છે જે તમને ખોરાકથી મુક્ત કરશે જે એસિડિટી અને ...
સર્પ ગોરડ, જેને સર્પ ગોરડ અને ચીચિન્ડા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે કુકુબ્રિટાસેઇના છે, જે કાકડી અને સ્ક્વોશનો સમાવેશ કરે છે. વિશ્વભરમાં જાણીતા હોવા છતા...
હૃદય, યકૃત અને કિડની આવશ્યક કાર્યો કરે છે જે શરીરના સરળ કામગીરી તરફ કામ કરે છે. પરંતુ, બીજા કોઈ અંગને કોઇનું ધ્યાન આપવામાં આવે છે તે પિત્તાશય છે, જ્યાં સુધ...
વજન આ પેઢી માટે માનવ શરીરની સૌથી વધુ અવ્યવસ્થિત લક્ષણો છે. વયસ્કો, તેમજ બાળકો, બન્ને વિશેષ વજનના પીડિત છે કારણ કે પુખ્ત વયસ્કો તેમના ટેબ્લેટ-કદના કચેરીઓ...
તમારા શરીરને મજબૂત રાખવામાં, તમારા મનને તીવ્ર રાખવામાં અને તમારા ઉર્જાનું સ્તર તમારા વયમાં રાખવામાં મદદ કરે છે. એજીંગ એ શરીરની કુદરતી પ્રક્રિયા છે, જેન...
ડાયાબિટીસ એક લાંબો રોગ છે જેઆજે આખા વિશ્વ માં ઘણા બધા લોકો ને થઇ ચુક્યો છે. જયારે ડાયાબિટીસ અનિયંત્રિત હોય છે, તેમાં ગંભીર બિમારીઓ આવી શકે છે, જેમ કે હૃદય ...
બ્રેકફાસ્ટ એ દિવસનું પહેલું ભોજન છે, અને વધુ છે, ઉતાવળમાં જ્યારે આપણે ઘણી વખત આપડા નાસ્તામાં ચૂકી જાય છી. તંદુરસ્ત નાસ્તો ખાવાનું તમારા શરીરને દિવસ માટે...
શું તમે વજન ગુમાવવાની દરેક રીત અજમાવી છે, પરંતુ એવું જણાય છે કે તમને સફળતા મળી નથી? શું તમે હંમેશાં પોતાને ચોકલેટની બાર પર દરરોજ ઠોકી રહ્યાં છો? શું તમે કો...
Click it and Unblock the Notifications
