બટાકા શાકમાં વપરાતી સૌથી સામાન્ય શાકભાજી છે. બટાકા ખાવાથી આપની સ્કિન ગ્લો કરે છે. શાક ઉપરાંત બટાકાનો રસ પીવાનાં ફાયદા આપ નહીં જાણતા હોવ. બટાકું એક એવી શા...
કબજિયાત ખતરનાક છે ? શું આપ જાણો છો કે કબજિયાત ખતરનાક કેમ છે ? કબજિયાત માત્ર આંતરડા સાથે જોડાયેલો મુદ્દો નથી, પણ તે પેટમાં સોજો, ઉબકા અને દુઃખાવાનું કારણ પણ ...
લીલી શાકભાજી ખાવાથી અગણિત સ્વાસ્થ્ય ફાયદા થાય છે. જો તમને લીલાં શાકભાજી ખાવા પસંદ નથી, તો તેની સ્મૂધી બનાવીને પી શકો છો. તેનાથી તમને ભરપૂર માત્રામાં ફાઇ...
કોઇકે સાચુ જ કહ્યું છે કે સારી આદતો જ બહેતર અને સ્વસ્થ જીવનની ચાવી છે. એવામાં જ્યારે વાત ઉંમરનાં 30માં તબક્કાની આવે છે, તો આ વાત બિલ્કુલ સચોટ બેસે છે, કારણ ક...
જ્યૂસ બાર અને સ્પાના મેનૂમાં બીટ જરૂર સામેલ હોય છે જેમાં એમ કહેવામાં આવે છે કે આ તમારી પાચન, સહનશક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને તમારા બ્લડ પ્રેશરને ઓછું કરે છ...
ગાજરનું જ્યૂસ ઓછી કૅલોરી ધરાવતું જ્યૂસ હોય છે કે જે વિટામિન અને મિનરલનાં તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. આ નારંગી રંગનું જ્યૂસ પીવામાં ખૂબ જ ટેસ્ટી લાગે છે અને સર...
રીંગણને એગપ્લાંટ અને ઓબર્શીનના નામથી પણ ઓળખવામાં આવે છે. તેમાં ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વો મળી આવે છે. ઘણા પ્રકારના સ્વાસ્થયના લાભના કારણે રીંગણ ઘણા લોકોન...
Click it and Unblock the Notifications
