બોલ્ડસ્કાય   »  ગુજરાતી  »  ટોપિક

પ્રેગ્નેન્સી ટિપ્સ

જાણો, કેમ પ્રેગ્નેન્સી દરમિયાન અચાનક જ વધે છે વજન?
પ્રેગ્નેન્સીમાં વજન વધવું એક સામાન્ય વાત છે. પ્રેગ્નેન્સી દરમિયાન પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાઓનો વજન ૭ થી ૧૮ કિલો વધી શકે છે. એમ તો આ વાત પ્રેગ્નેન્સીથી પહેલાં માતાના વજન પર પણ નિર્ભર કરે છે. પરંતુ તેના ઉપરાંત બ્લડ વોલ્યૂમ, યૂટરસમાં બદલાતો આકાર અને ...
Reasons Weight Gain During Pregnancy

નવી માં માટે ૯ તાકાતવર આહાર
દરેક મહિલાના જીવનનું સૌથી સુંદર તબક્કો, ગર્ભાવસ્થા હોય છે. નવ મહીનાના આ સમયમાં દરેક થનાર માં, હજારો સપના જુએ છે અને ...
Nine Healthy Food Recipes For New Moms
પ્રેગ્નેન્સીમાં યોગા
ભલે પ્રેગ્નેન્સીનો સમય ખૂબ તણાવપૂર્ણ માનવામાં આવતો હોય, પરંતુ આ અવસ્થામાં તમારે તમારી મનની શાંતિને જાળવી રાખવી જ...